চুলের যত্ন নিতে তেল ছাড়া ভালো কোনো বিকল্প হতে নেই। কারণ তেল হলো চুলের প্রধান খাদ্য। চুলের যত্নে যুগ যুগ ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে তেল, এটা এখনো তার ধারাবাহিকতা ধরে রেখেছে। চুলের যত্ন নিতে আপনিও ব্যবহার করতে পারেন নানা ধরণের তেল। যেমন- নারিকেল তেল, তিলের তেল, কালোজিরার তেল, ক্যাস্টর অয়েল, অলিভ অয়েল এবং আমন্ড অয়েল ইত্যাদি।
একেক তেলের কার্যকারিতা একেক রকম হয়। এসব তেল যদি ঘুরিয়ে ফিরিয়ে একেক সময় একেকটা ব্যবহার করা যায়, তাহলে এটি চুলের জন্য বেশ উপকারী হয়। তবে বর্তমানে চুলের যত্ন নিতে আমন্ড অয়েল বেশ জনপ্রিয়তা পেয়েছে। এবার আসুন এই নির্দেশিকায় চুলের যত্নে আমন্ড অয়েল এর ব্যবহার ও উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই –
আমন্ড অয়েল কি ?
আমন্ড অয়েল আসে বাদাম গাছের বীজ থেকে। আমন্ড বা বাদাম প্রেস করে যা বের হয় তা থেকে প্রসেস করে এই অয়েল বের করা হয়। অনেক প্রাচীন সংস্কৃতিতে আমন্ডকে তাদের নিরাময় এবং স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্যের জন্য অনেক মূল্য দেওয়া হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে উচ্চ মাত্রার প্রোটিন, ওমেগা-৯ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই।
এই বৈশিষ্ট্যগুলি পরামর্শ দেয় যে আমন্ড অয়েল আপনার চুলের উজ্জ্বলতা এবং শক্তি উন্নত করতে পারে। মিষ্টি আমন্ড অয়েল হল সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া এক প্রকার তেল। আমন্ড অয়েল চুলের পণ্য হিসাবে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। মিষ্টি আমন্ড অয়েল এমন কিছু কিনা তা জানতে আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর করার চেষ্টা করতে এই তেলের নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত।
চুলের যত্নে আমন্ড অয়েল এর উপকারিতা
চুলে আমরা অনেক রকমেরই তেল ব্যবহার করে থাকি। একেক তেলের থাকে একেক ধরণের গুণ। তেমনি আমন্ড অয়েলেরও রয়েছে অনেক ধরণের উপকারিতা। আসুন এবার আমরা আমন্ড অয়েল এর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেই।
আমন্ড অয়েল চুল নরম করে
আমন্ড অয়েল একটি ইমোলিয়েন্ট, যার অর্থ এটি সেলুলার স্তরে আপনার চুলের ফাঁক পূরণ করতে পারে। এই তেলের স্পর্শে আপনার চুলকে মসৃণ করে তোলে। আপনার চুলে আমন্ড অয়েল ব্যবহার করার ফলে সময়ের সাথে সাথে এটি চুলে একটি নরম গঠন দেয়। একবার আমন্ড অয়েল আপনার চুলের যত্নের রুটিনে যোগ হয়ে গেলে, আপনি লক্ষ্য করতে পারবেন যে আপনার চুল আঁচড়ানো এবং স্টাইল করা অনেকটা তাড়াতাড়ি ও সহজ হবে।
আমন্ড অয়েল চুল মজবুত ও মেরামত করে
চুলের চিকিৎসার জন্য নির্দিষ্ট কিছু তেল ব্যবহার করলে চুল ভাঙার প্রবণতা কম হয় এবং স্প্লিট এন্ড কমে যায়। আমন্ড অয়েলের লুব্রিকেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এই অয়েল চুলের স্টাইল করার সময় ঘর্ষণকে হ্রাস করে। ব্রাজিলিয়ান আমন্ড অয়েল এর উপর করা একটি গবেষণায় (যার মধ্যে অনেকগুলিতে অলিক অ্যাসিড এবং লিনোলিক অ্যাসিড রয়েছে) দেখা গেছে যে অল্প পরিমাণে তেল উপাদান দিয়ে চিকিত্সা করার সময় চুলের স্থিতিস্থাপকতার উন্নতি হয়।
আমন্ড অয়েল আপনার চুল বড় করতে পারে
এমন কোনো ক্লিনিকাল ট্রায়াল নেই যা প্রমাণ করে যে আমন্ড অয়েল চুল গজাতে কার্যকর। কিন্তু আমরা যা জানি তা হলো আমন্ড অয়েল চুলকে মজবুত করতে পারে এবং বিভক্ত হওয়ার প্রবণতা কম করতে পারে। যার অর্থ ক্ষতিগ্রস্থ চুল হারানোর ফলে আপনার চুলের বৃদ্ধি ধীর হবে না। এই তেলে উচ্চ পরিমাণে ভিটামিন ই রয়েছে, যা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিশ্বস্ত উৎস হিসেবে কাজ করে। যখন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আপনার চুলের চারপাশের পরিবেশগত চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করে, তখন আপনার চুল আরও লম্বা এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়।
আমন্ড অয়েল মাথার ত্বকের চিকিৎসা করে
আমন্ড অয়েল ফ্ল্যাকি স্কাল্প (সেবোরিক ডার্মাটাইটিস) এবং স্ক্যাল্প সোরিয়াসিসের চিকিৎসা হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আমন্ড অয়েল শতাব্দী ধরে চীনা এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধে শুষ্ক মাথার ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়। আপনার মাথার ত্বকে সরাসরি অল্প পরিমাণে আমন্ড অয়েল ঘষলে এই অঞ্চলে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং আপনার মাথার ত্বকে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রবর্তন করে।
চুলের যত্নে আমন্ড অয়েল যেভাবে ব্যবহার করবেন
চুলের যত্ন নিতে আমরা নানারকম পণ্য উপাদান এর ব্যবহার রোজই করে থাকি। এতে চুলের অনেক উন্নতি সাধন হয়। তবে, চুলের যত্ন নিতে এসব পণ্য উপাদান সঠিকভাবে ব্যবহার না জানার কারণে অনেকসময় চুলের আরো ক্ষতি হয়। তাই এসবের সঠিক নিয়ম মেনে ব্যবহার করা জরুরি। এবার আসুন আমরা জেনে নেই, চুলের যত্নে আমন্ড অয়েল যেভাবে ব্যবহার করবেন তার কিছু সাধারণ ও সহজ নিয়ম।
আমন্ড অয়েল দিয়ে কন্ডিশনার চিকিৎসা করুন
প্রথমে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং আঁচড়ান। আমন্ড অয়েল ভেজা চুলে সবচেয়ে সহজে ও ভালোভাবে শোষণ করে। আপনার চুলের বন্ধন নরম করতে সাহায্য করার জন্য হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনি আপনার আমন্ড অয়েল কন্ডিশনার চিকিৎসা প্রয়োগ করার আগে চুলের জট ছাড়াতে ব্রাশ করার জন্য একটি চিরুনি ব্যবহার করুন।
আমন্ড অয়েল গরম করুন
মাইক্রোওয়েভে আমন্ড অয়েলের একটি ছোট বাটি রাখুন এবং এটিকে ১০ সেকেন্ডের মধ্যে গরম করুন যতক্ষণ না এটি গরম হয় কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে, যেন খুব গরম না হয়। আপনি এটি স্পর্শ করে কতটা উষ্ণ হয়েছে তা পরিমাপ করুন।
এমন যদি হয় যে, কোন আমন্ড অয়েল আপনার হাতের কাছে নেই কিন্তু আপনার কাছে কিছু বাদাম আছে। তবে বাদাম তেল খুব সহজেই তৈরি করতে পারবেন। এই তেল তৈরি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল এক কাপ কাঁচা বাদাম ও ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। যদি পেস্টটি খুব ঘন হয় তবে আরও অলিভ অয়েল যোগ করুন। তারপর আবার ভালো করে ব্লেন্ড করুন। মিশ্রণটি দুই সপ্তাহের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন এবং তারপরে এটিকে সংরক্ষণের জন্য একটি নতুন কাচের পাত্রে ফিল্টার করুন, এভাবেই এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হবে।
আপনার মাথার ত্বকে তেল ঘষুন
আপনার তালুতে অল্প পরিমাণে আমন্ড অয়েল রাখুন এবং মূল অংশের চারপাশে আপনার মাথার ত্বকে লাগান। আপনার আঙুলগুলি ব্যবহার করে, আলতো করে আপনার মাথার সামনের অংশে ম্যাসেজ শুরু করুন, আপনার মাথার মুকুটে ফিরে যাওয়ার পথে ভালোভাবে লাগান এবং তারপরে মুকুটের দিকে এটি লাগিয়ে ন্যাপে ম্যাসাজ করুন। এটি নতুন চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে, আপনার চুলের শিকড়কে কন্ডিশন করতে এবং আপনার চুলকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে। শিকড়ে এই তেল ম্যাসাজ করলেও খুশকি প্রতিরোধ করা যায়।
তেল ছড়িয়ে দিতে একটি প্রশস্ত দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন
একটি প্রশস্ত দাঁতযুক্ত চিরুনি দিয়ে আপনার চুলের গোড়া থেকে চুলের ডগা পর্যন্ত আঁচড়ান। নিশ্চিত করুন যে আপনার সমস্ত চুল অল্প পরিমাণে তেল দিয়ে লেপে গেছে। এর জন্য আপনার চুলের প্রান্তে আরও কয়েক ফোঁটা তেল প্রয়োগ করতে হতে পারে। তাই প্রয়োজনমতো চুলে তেল লাগান।
চুল ঢেকে রাখুন
একটি শাওয়ার ক্যাপ মাথায় দিয়ে রাখুন এবং প্রায় এক ঘন্টার জন্য আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে তেল শোষণ করতে দিন। আপনার যদি বিশেষ করে শুষ্ক চুল থাকে, তাহলে এটি রাতারাতি রেখে দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
আপনার চুল শ্যাম্পু করুন
চুল থেকে তেল ধোয়ার জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। আপনি শ্যাম্পু না করে ধুয়ে ফেললে আপনার চুল তৈলাক্ত দেখাবে। মাত্র একবার আপনার চুল শ্যাম্পু করুন এবং আপনি যেভাবে তেল প্রয়োগ করেছিলেন ঠিক সেভাবে আপনার মাথার ত্বকে লাগান। আপনার মাথার সামনের দিক থেকে শুরু মাথার শেষ দিকে সমানভাবে দিতে থাকুন এবং তারপর ন্যাপ এলাকা থেকে মুকুট পর্যন্ত ম্যাসেজ করুন।
আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন
শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল ভালোভাবে মুছুন। একবার এটি শুকিয়ে গেলে, আপনার চুল সিল্কি এবং চকচকে দেখাবে।
সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার পুনরাবৃত্তি করুন
নিয়মিত আমন্ড অয়েল ব্যবহার করার সময়ের সাথে নতুন চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এটি আর্দ্রতায় সিল করে আপনার চুলকে মজবুত, মসৃণ এবং নরম করে তুলতে সাহায্য করে।
আমন্ড অয়েলে চুলের জন্য সব ধরনের স্বাস্থ্যকর উপাদান যেমন ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ফসফোলিপিডস, ভিটামিন ই এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে। চুলের যত্নে আমন্ড অয়েল এর ব্যবহার ও বিভিন্ন উপকারিতার জন্য এটি ব্যবহার করা আপনার চুলকে পুষ্টি জোগায় এবং মজবুত করে এবং চুল পড়া এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের চিকিৎসার জন্য সর্বোত্তম কাজ করে। আশা করি আমাদের এই নির্দেশিকায় চুলের যত্নে আমন্ড অয়েল এর ব্যবহার ও বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে গভীর ধারণা পেয়েছেন যা আপনার চুলের যত্ন নিতে ভালো ভূমিকা পালন করবে।
