ত্বকের যত্ন নিতে আমরা সকলেই নানান ধরণের পণ্য ও উপাদান ব্যবহার করে থাকি। এসব উপাদান এর মধ্যে কিছু কিছু উপাদান আছে, যেগুলো আমাদের ত্বকের জন্য খুব উপকারী হয় আবার কিছু উপাদান আছে আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে। তাই ত্বকের যত্ন নিতে আমরা অনেকেই দোটানায় পরে যাই আসলে সঠিক উপাদান কোনটা আর কিভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানি না। ত্বকের যত্নে অন্যান্য উপাদান এর পাশাপাশি গ্লিসারিন ব্যবহার করা অনেক উপকারী।
গ্লিসারিন হল একটি চিনির অ্যালকোহল যৌগ তরল। যা খাবার, সাবান, বিভিন্ন ধরনের ওষুধ এবং ত্বকের ময়শ্চারাইজিং লোশন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। বহুমুখী যৌগটি ১৭৭৯ সালে একজন সুইডিশ রসায়নবিদ আবিষ্কার করেছিলেন। এবার আসুন ত্বকের যত্নে গ্লিসারিন ব্যবহার কিভাবে করবেন, গরমে কী গ্লিসারিন ব্যবহার করা যায় সেগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই –
ত্বকে গ্লিসারিন ব্যবহার করলে কি হয়?
গ্লিসারিন ত্বকে ডার্মিস বা ত্বকের সবচেয়ে ভিতরের স্তর থেকে সবচেয়ে বাইরের স্তরে পানি টেনে এর কাজ করে। এর হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, গ্লিসারিনের আরোও প্রভাব রয়েছে। এটি ত্বকের পৃষ্ঠে একটি বাধা তৈরি করতে সাহায্য করে যা আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করে। এটি বায়ু দূষণের মতো পরিবেশগত আক্রমণকারীদের থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে। আসুন এবার সেগুলো জেনে নেই –
একটি ময়েশ্চারাইজেশন ভাব দেয়
গ্লিসারিন একটি হিউমেক্ট্যান্ট, যার অর্থ এটি ত্বকে আর্দ্রতা লক করতে সাহায্য করে। এটি লোশন বা ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজারের মতো পণ্যগুলিতে ব্যবহার করা হলে, গ্লিসারিন ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে জলের বাষ্পীভবন রোধ করতে সাহায্য করে। এবং এটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য হাইড্রেটেড রাখে।
তাছাড়াও, যেহেতু গ্লিসারিন পানির অণুগুলিকে আকর্ষণ করে, তাই এটি ত্বকের গভীর স্তর থেকে বাইরের স্তর পর্যন্ত আর্দ্রতা আঁটকে রাখতে সাহায্য করে। এটি শুষ্ক এবং তৈলাক্ত উভয় ধরনের ত্বকের জন্য উপকারি। এছাড়াও, যাদের ত্বক ফাটা বা শুকিয়ে গেছে তাদের জন্য গ্লিসারিনকে একটি চমৎকার উপাদান করে তোলে।
ত্বকের জ্বালা কমায়
ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন যোগ করার প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি টপিক্যালি প্রয়োগ করার সময় শুষ্ক ত্বককে শান্ত ও প্রশমিত করার ক্ষমতা রাখে। কারণ এটি আপনার ত্বক এবং পরিবেশের মধ্যে একটি অতিরিক্ত ত্বকের বাধা তৈরি করে।
এই বাধা আপনার ত্বককে জ্বালাপোড়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং আর্দ্রতা লক করতেও সাহায্য করে। গ্লিসারিন প্রায়ই একজিমা, সোরিয়াসিস এবং অস্থায়ী ত্বকের অস্বস্তির চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ফুসকুড়ি, চুলকানি এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
এটি একটি পরিবেশগত ঢাল
গ্লিসারিন ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধার জন্য ঢাল হিসেবে কাজ করে। এর মানে হল যে এটি পরিবেশগত ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করে, যেমন দূষণ, ইউভি রশ্মি এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক উপাদান যা আপনার ত্বকের কোষগুলির অকাল বার্ধক্য এবং ক্ষতির কারণ হয়।
গ্লিসারিন আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে একটি বাধা তৈরি করে কাজ করে যা আর্দ্রতা আকর্ষণ করে এবং বিষাক্ত পদার্থগুলিকে দূরে রাখে। এটি শুধুমাত্র ত্বকের হাইড্রেশন বাড়াতে সাহায্য করে না। কিন্তু ময়লা আটকে ছিদ্র হওয়া থেকেও রক্ষা করে।
বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম লাইন মসৃণ করে
ত্বক হাইড্রেটেড না হওয়ার কারণে প্রায়ই বলি এবং সূক্ষ্ম রেখা দেখা দেয়। এটি বিবেচনায় নিয়ে, গ্লিসারিনের ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড এবং মোটা রাখতে সাহায্য করে, যা কম বার্ধক্যের লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করবে।
নন-কমেডোজেনিক
গ্লিসারিন সাবান তৈরির একটি প্রাকৃতিক উপজাত। এটি সাবানকে এর ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য দেয় এবং এটি আপনার ত্বকের জন্যও একই কাজ করতে। প্রাণী এবং উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন উভয়ই নন-কমেডোজেনিক, যার অর্থ এটি আপনার ত্বকের ছিদ্র আটকাবে না বা ব্রেকআউটের কারণ হবে না। আসলে, গ্লিসারিন ত্বকে পানি টেনে এবং এটিকে একটি তেল-মুক্ত সংবেদন দেওয়ার সাথে সাথে এটিকে স্বাস্থ্যকর আভা দিয়ে ব্রণের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে
গ্লিসারিনের সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার হল ক্ষত সারাতে সাহায্য করা। ক্ষতস্থানে প্রয়োগ করা হলে আর্দ্রতা রাখতে সাহায্য করে এবং ব্যাকটেরিয়াকে দূরে রাখতে একটি বাধা তৈরি করে। এটি নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে। ক্ষত নিরাময়ের জন্য গ্লিসারিন ব্যবহার করতে, কেবল আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার তুলোর বল বা গজ প্যাড দিয়ে আক্রান্ত স্থানে এটি প্রয়োগ করুন।
গ্লিসারিন খেলে কি ব্রণ ভালো হয়?
যেহেতু এটি পরিবেশ থেকে পানি টেনে নেয়, তাই গ্লিসারিন ব্রণ-প্রবণ এবং তৈলাক্ত ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। তদুপরি, এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে সহায়তা করে, এর ফলে ব্রেকআউট হতে পারে।
অন্যদিকে, গ্লিসারিন ব্রণের দাগ সারাতে এবং তাদের চেহারা বিবর্ণ করতে আদর্শ। এটি দাগের টিস্যুতে পানির পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, যা ত্বককে মোটা করতে এবং ত্বকের টোনকে মসৃণ করতে সাহায্য করে।
গরমে কী গ্লিসারিন ব্যবহার করা যায়?
হ্যাঁ, গরমে গ্লিসারিন ব্যবহার করতে পারেন! গ্লিসারিন একটি বহুমুখী উপাদান যা ঋতু নির্বিশেষে সারা বছর ব্যবহার করা যায়। আসলে, গ্রীষ্মের মাসগুলিতে গ্লিসারিন অনেক ক্ষেত্রে উপকারী হিসেবে কাজ করে।
কারণ বাতাস গরম এবং শুষ্ক থাকে এবং আপনার ত্বক ডিহাইড্রেশনের প্রবণতা বেশি হতে পারে। তবে, গরমের দিনে ত্বকের যত্নের রুটিনের সামঞ্জস্যতা রক্ষা করে পরিমিতভাবে ব্যবহার করা অতীব গুরুত্বপূর্ণ।
গ্লিসারিন এর ক্ষতিকর দিক
আপনি যদি নিজে থেকে বা খাবারের অংশ হিসাবে গ্লিসারিন গ্রহণ করেন তবে এটি অন্ত্র থেকে শোষিত হয়। বেশিরভাগই চর্বি এবং ট্রাইগ্লিসারাইডে রূপান্তরিত হয়, তবে কিছু গ্লিসারিন গ্লাইকোজেন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। গ্লিসারিনের কোন দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। গর্ভাবস্থায় নেওয়া হলে, এটি মিউটেশন সৃষ্টি করে না।
আপনি যে গ্লিসারিন গ্রহণ করেন তার বেশিরভাগই প্রস্রাবে কিডনি দ্বারা অপসারণ করা হয়। প্রায় সমস্ত ডোজ ২.৫ ঘন্টার মধ্যে শরীর থেকে সরানো হয়। গ্লিসারিন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। প্রায়ই, এটি পরিচিতি ডার্মাটাইটিস হিসাবে প্রদর্শিত হয়। গ্লিসারিনযুক্ত ক্রিম বা প্রসাধনী এটি ঘটায় এবং ব্যবহার বন্ধ করলে অবস্থার বিপরীত হয়। গ্লিসারিন থেকে এই ধরনের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বিরল। ময়েশ্চারাইজারগুলির একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, ইউরিয়া-স্যালাইন ক্রিম ব্যবহারকারী ২৪% লোকের তুলনায় শুধুমাত্র ১০% লোক গ্লিসারিন পণ্য ব্যবহার করেন যার ফলে তাদের জ্বালা বা চুলকানি হয়েছে।
একটি খাদ্য সংযোজন হিসাবে, গ্লিসারিন নিরাপদ বলে মনে হয়। এটিতে কম তীব্র বিষাক্ততা রয়েছে। বিভিন্ন গবেষণায় কোন জিনোটক্সিক প্রভাব দেখা যায়নি। গ্লিসারিনের হাইগ্রোস্কোপিক এবং অসমোটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি পেটে কিছু জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী পরীক্ষাগুলি ক্যান্সার সৃষ্টিকারী প্রভাব বা অন্যান্য প্রতিকূল প্রভাব দেখায়নি। চিকিৎসকরা গ্লুকোমার চিকিৎসায় শরীরের ওজনের প্রতি কিলোগ্রাম ১ থেকে ১.৫ গ্রাম গ্লিসারিন ব্যবহার করেন। এই ধরনের ডোজ কিছু লোকের মধ্যে বমি বমি ভাব, মাথাব্যথার কারন হয়।
তৈলাক্ত ত্বকে গ্লিসারিন ও গোলাপ জল ব্যবহার করবেন কিভাবে?
গোলাপ জল এবং গ্লিসারিন সাধারণত ত্বকের যত্নের রুটিনে তাদের হাইড্রেটিং এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে ব্যবহৃত হয়। আপনি কীভাবে সেগুলি একসাথে ব্যবহার করতে পারেন সেগুলো জেনে নেই –
হাইড্রেটিং টোনার হিসেবে
- একটি পরিষ্কার স্প্রে বোতলে গোলাপ জল এবং গ্লিসারিনের সমান অংশ মিশিয়ে নিন।
- প্রতিবার ব্যবহারের আগে ভালোভাবে ঝাঁকান।
- ত্বক পরিষ্কার করার পরে বা যখনই আপনার ত্বক শুষ্ক মনে হয় তখন আপনার মুখে মিশ্রণটি স্প্রে করুন।
ময়েশ্চারাইজিং ফেস মাস্ক হিসেবে
- গোলাপ জল এবং গ্লিসারিনের সাথে কিছু অ্যালোভেরা জেল বা মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
- আপনার মুখে মিশ্রণটি লাগান এবং ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
হাইড্রেটিং বডি লোশন হিসেবে
- আপনার প্রিয় বডি লোশনের সাথে গোলাপ জল এবং গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন।
- নরম এবং হাইড্রেটেড ত্বকের জন্য গোসলের পর মিশ্রণটি আপনার শরীরে লাগান।
ত্বকের যত্ন নিতে বর্তমানে গ্লিসারিন এর ব্যাপকভাবে ব্যবহার হয়। আমাদের এই নির্দেশিকায় ত্বকে গ্লিসারিন এর ব্যবহার, গরমে কী গ্লিসারিন ব্যবহার করা যায় সেগুলো নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। আশা করি গ্লিসারিন ব্যবহার নিয়ে আপনার মধ্যে আর কোন কনফিউশন থাকবে না।
