ফেসিয়াল হলো ত্বকের চিকিত্সার একটি ভালো প্রাথমিক উপায় । এতে ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করা, ত্বকের এক্সফোলিয়েশন এবং মৃত ত্বক অপসারণ এবং ম্যাসাজ, খোসা এবং মাস্কের সাহায্যে ত্বকের প্রাথমিক উদ্বেগের চিকিত্সা জড়িত। ফেসিয়াল প্রক্রিয়াটি ত্বকের পুষ্টি ও পুনরুজ্জীবনে সাহায্য করে এবং তার উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে ত্বকের সামগ্রিক চেহারা উন্নত করে।
ফেসিয়াল ত্বকের যত্নের একটি চমৎকার রুটিনের একটি অংশ কারণ এটি ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে এবং ত্বককে তারুণ্য দেখাতে সাহায্য করে। একটি ভাল ত্বকের যত্নের রুটিন ত্বক পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে। গভীর পরিচ্ছন্নতা ও পুনরুজ্জীবন নিশ্চিত করতে, ত্বকের বার্ধক্য বন্ধ করতে এবং ত্বকের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে নিয়মিত ফেসিয়াল করা উচিত। এবার আসুন জেনে নেই কতদিন পর পর ফেসিয়াল করতে হয়,ফেসিয়াল করার উপকারিতাগুলো কি কি –
ফেসিয়াল কি?
ফেসিয়াল হল একটি অ-আক্রমণাত্মক ত্বকের চিকিত্সা। এতে ক্লিনজিং, ময়শ্চারাইজিং, এক্সফোলিয়েটিং এবং অন্যান্য উপাদান যা আপনার নির্দিষ্ট ত্বকের ধরন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী যথাযথ উপায়ে প্রদান করা হয়। রূপ বিশেষজ্ঞদের মতো লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্কিন কেয়ার পেশাদারদের দ্বারা ফেসিয়াল করা হয় এবং এটি করার উদ্দেশ্য হল:
- আপনার ত্বকের নানা উদ্বেগের সমাধান করে।
- সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্যের প্রচার করে।
- আপনার ত্বককে শিথিল করতে সাহায্য করে।
এছাড়াও, একটি ফেসিয়াল আপনার ত্বকের জন্য একটি বড় পানীয় জলের মত কাজ করে এবং ফেসিয়াল চিকিৎসা নেয়ার পরে, আপনার ত্বক সুস্থ, হাইড্রেটেড এবং উজ্জ্বল দেখাবে।
কতদিন পর পর ফেসিয়াল করতে হয়?
আপনার ফেসিয়ালের গতি নির্ভর করে আপনি কি ধরণের ত্বকের সমস্যা নিয়ে কাজ করছেন তার উপর। তবে বিভিন্ন ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতি চার থেকে ছয় সপ্তাহ পর পর ফেসিয়াল করা ভাল হয়। কারণ এটি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক চক্রের সাথে সারিবদ্ধ হয় এবং সর্বনিম্ন প্রায় ৩০ দিন পর পর করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
এছাড়াও একটি সঠিক রুটিনে থাকা এর সর্বোত্তম উপায়। বিশেষ করে যদি একটি নির্দিষ্ট ত্বকের সমস্যা থাকে যা নিয়মিত ফেসিয়ালে সমাধান হয়। তবে এটি নিশ্চিত করবে যতদিন পর পর ফেসিয়াল করে আপনি সর্বোত্তম ফলাফল পাবেন তার উপর।
ময়েশ্চারাইজার কেন ব্যবহার করা হয়? প্রাকৃতিকভাবে করার উপায়
ফেসিয়ালের মধ্যে আপনার ত্বকের ভালো যত্ন নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি আপনার ফলাফল বজায় রাখতে পারেন এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি চালিয়ে যেতে পারেন। ফেসিয়ালের পরে, আপনার ত্বকের যত্নের জন্য আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয়তা এবং কীভাবে এর যত্ন নিতে হবে তা আপনার সৌন্দর্যবিদের সাথে পর্যালোচনা করতে হবে। আপনার ত্বকের সমস্যাগুলি আরও ভালভাবে পরিচালিত করতে এবং আপনার ত্বক উজ্জ্বল এবং সমৃদ্ধ করতে, ত্বকের ফেসিয়াল যাত্রা একটি নিয়মিত নিয়মে রাখুন।
ফেসিয়াল করার বিভিন্ন উপকারিতা
আপনার নিয়মিত সৌন্দর্যের রুটিনে আপনার ত্বক এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতাকে সাহায্য করার জন্য ফেসিয়াল একটি সেরা উপায়! ফেসিয়াল করার ফলে ত্বকে নানা ধরণের উপকার হয়। আসুন নিচে সেগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই-
তাত্ক্ষণিক উজ্জ্বল প্রভাব দেয়
নিয়মিত ফেসিয়াল নিলে উজ্জ্বল নতুন ত্বক প্রকাশ করতে ত্বকের উপরের স্তর এবং মৃত কোষগুলিকে সরিয়ে দেয়। এগুলি বলির চেহারা কমাতে, সূর্যের ক্ষতির চিকিত্সা এবং সাধারণত মুখকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য দুর্দান্ত হয়। ফেসিয়াল ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল রাখে। আপনার মৃত ত্বকের কোষগুলিকে ঝেড়ে ফেলার সময়, নিয়মিত মুখের চিকিত্সা কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে যা নতুন ত্বক প্রকাশ করতে সাহায্য করে। এটি ইলাস্টিক, মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা প্রদান করবে।
গভীর পরিষ্কার করে
অবরুদ্ধ ছিদ্রগুলি নিস্তেজ, প্রাণহীন ত্বকের জন্য দায়ী এবং কখনও কখনও আপনার নিয়মিত ত্বকের যত্নের রুটিন এটিকে কাটে না। নিয়মিত ফেসিয়ালগুলি আপনার ত্বককে আরও গভীরভাবে পরিষ্কার করে, ছিদ্রগুলি খুলে দেয়, যা আপনার নিয়মিত পণ্যগুলিকে আরও সহজে শোষিত হতে সাহায্য করে।
মেক আপ করার জন্য এটি মহান ধাপ
সুন্দর ত্বকে মেক-আপ প্রয়োগ করা সবসময়ই সহজ হয় । ফেসিয়াল করার ফলে আপনার ছিদ্রগুলি খোলা থাকে এবং আপনার ত্বক ময়শ্চারাইজ করা হয়। ফলে আপনার ত্বকে আরও ভালভাবে মেকআপ বসতে সাহায্য করবে, আপনাকে একটি ত্রুটিহীন ফিনিস দিয়ে রাখবে।
দ্রুত মেজাজ বৃদ্ধি করে
কখনও কখনও আপনার একটু সময় প্রয়োজন। একটি ফেসিয়াল আপনার ত্বকের পাশাপাশি আপনার শরীরের জন্য নিখুঁতচিকিৎসা দেয়। কিছু উপায় আপনাকে পুনরুজ্জীবিত এবং সুখী বোধ করতে সাহায্য করে যদি আপনার দিনটি কিছুটা খারাপ থাকে এবং নিয়মিত ফেসিয়াল করা আপনাকে অপেক্ষা করার জন্য কিছুটা শিথিল সময় দেয়।
তাত্ক্ষণিক মেজাজ বৃদ্ধির সাথে তাত্ক্ষণিক শক্তি আসে। আপনার সেরা মুখটি সামনে রাখার জন্য আত্মবিশ্বাসের সাথে সুস্থ বোধ করার চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। নিয়মিত মুখের চিকিত্সা করা আত্মবিশ্বাসকে বিকিরণ করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে চমত্কার অনুভব করে।
ত্বকের ব্রণ ও দাগ কমায়
ফেসিয়াল চিকিত্সাগুলি আপনার ত্বকের স্বরকে আরও বাড়িয়ে তুলতে কাজ করে। যার অর্থ হলো ব্রণ এবং পরিবেশগত চাপ থেকে দাগ কম দেখা যায়। আপনি আশা করতে পারেন আপনার ত্বকের রঙ এবং টেক্সচারে সর্বাত্মক উন্নতি হবে। আপনার যদি অস্ত্রোপচার, বার্ধক্য বা সূর্যের ক্ষতির কারণে দাগ বা পিগমেন্টেশন থাকে তবে নিয়মিত মুখের চিকিত্সা এটিকে কম লক্ষণীয় করতে সহায়তা করবে।
দৃশ্যমান বলি হ্রাস করে
মৃত ত্বকের উপরের স্তরটি সরানো হলে আরও সমানভাবে টেক্সচারযুক্ত ত্বক পৃষ্ঠে আসতে দেবে, যার ফলে সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখাগুলি কম বিশিষ্ট বলে মনে হবে। মাইক্রোডার্মাব্রেশন এবং মাইক্রো কারেন্ট বা আমাদের অ্যান্টি-এজিং ফেসিয়ালের মতো চিকিত্সাগুলি কোলাজেন উত্পাদনে সহায়তা করে যা ত্বকের কোষগুলিকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, বলিরেখা থেকে আরও রক্ষা করার পাশাপাশি ত্বককে স্থিতিস্থাপক এবং তারুণ্য বজায় রাখে।
ফেসিয়াল করার পর কি করা উচিত?
ফেসিয়াল করার পরে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সাহায্য করার জন্য, এখানে পাঁচটি কাজ করতে হবে। আসুন নিচে সেগুলো জেনে নেই –
হাইড্রেট করুন
যখন আপনার ত্বকের কথা আসে, তখন হাইড্রেশন হল প্রায় সবকিছুর চাবিকাঠি। যে কোনো দিনে, হাইড্রেশন আপনার ত্বকের কোষগুলিকে কার্যকরভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। এটি আপনাকে টক্সিন বের করে দেয় এবং আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে রাখে। যদিও একটি ভাল ফেসিয়াল আপনার ত্বককে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজড বোধ করবে, তবুও আপনি প্রতিদিন প্রায় দুই লিটার পানি পান করে আপনার ত্বককে হাইড্রেট রাখবেন।
ময়শ্চারাইজ করুন
যদি আপনার ফেসিয়ালে এক্সফোলিয়েশন অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে মনে রাখবেন যে আপনার ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলির স্তর সরানো হচ্ছে এবং এর সাথে, প্রাকৃতিক তেলগুলি যা সাধারণত আপনার ত্বককে রক্ষা করে। সুতরাং, আপনার ফেসিয়ালের পরে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে আপনার ত্বককে হাইড্রেট করার পাশাপাশি, সেই আর্দ্রতা পুনরায় পূরণ করতে এবং লক করতে আপনার একটি মৃদু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত।
রাতে ত্বকের যত্ন, রাতে কি মুখে কিছু লাগানো উচিত?
হালকা উপাদান ব্যবহার করুন
ডিপ ক্লিনজিং, এক্সট্র্যাকশন এবং এক্সফোলিয়েশনের পরে, আপনার ত্বক ফেসিয়াল করার পরে কিছুটা সংবেদনশীল হতে পারে। সেই কারণে, মৃদু ক্লিনজারগুলি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি গভীর পরিষ্কারের পরে,অনেকসময়ই কঠোর স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি ব্যবহার করলে ত্বকের জ্বালা বাড়িয়ে তোলে। এছাড়াও, ফেসিয়ালের পরের দিনগুলিতে আপনার মুখ ধোয়ার সময় আপনাকে হালকা গরম পানি ব্যবহার করতে হবে এবং শুকিয়ে নিতে হবে।
একটি পরিষ্কার বালিশের কেস এবং নরম তোয়ালে ব্যবহার করুন
মুখের গভীরতা আপনার ছিদ্রগুলিকে খোলা এবং উন্মুক্ত রেখে পরিষ্কার করে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি পরিষ্কার বালিশ ব্যবহার করছেন যাতে আপনি ঘুমানোর সময় ময়লা এবং তেল ছিদ্র আটকে না যায়। তোয়ালে বা অন্য যেকোনো কিছুর ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য যা দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার মুখের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে পারে।
রূপচর্চাবিদের নির্দেশাবলী এবং পরামর্শ অনুসরণ করুন
আপনার ত্বকের অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে, যে ধরণের ফেসিয়াল নিয়েছেন তা আপনার রূপচর্চাবিদ ফেসিয়ালের পরে কী করতে হবে তার নির্দেশাবলী বলে দিবেন। এছাড়াও, আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য নির্দিষ্ট পণ্যগুলি বা আপনার ত্বকের যত্নের লক্ষ্যগুলি অর্জনে আপনাকে সাহায্য করার জন্য সঠিক উপায় বলে দিলে তা যথাযথ মেনে চলুন।
উপরিউক্ত নির্দেশিকায় কতদিন পর পর ফেসিয়াল করতে হয়,ফেসিয়াল করার উপকারিতা কি কি সেগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। আশা করি আপনার ত্বকের জন্য নিয়মিত ফেসিয়াল নিতে এবং যথাযথ উপকার পেতে উক্ত তথ্যগুলো সহায়তা করবে।
