ফেসিয়াল হল আপনার ত্বককে উজ্জীবিত করার অন্যতম একটি সেরা উপায়। এটি করলে আপনার ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে স্বাস্থ্যকর আভা দেয় এবং আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। আমাদের আশেপাশের পার্লারগুলো বিভিন্ন ধরনের ফেসিয়াল অফার করে। ফেসিয়াল প্রতিটি উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয় যা বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা মোকাবেলা করে এবং আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
যদিও ফলের ফেসিয়ালগুলি সবচেয়ে সাধারণ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের হয়, তারপরেও অনেকেই ধীরে ধীরে গোল্ড ফেসিয়াল বেছে নিচ্ছেন। কারণ গোল্ড ফেসিয়ালের ত্বক উজ্জ্বল করার এবং বার্ধক্য বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি বর্তমানে বেশ জনপ্রিয়। আপনি কি জানেন গোল্ড ফেসিয়াল বাড়িতেও করা যায়? বাজারে সহজেই পাওয়া যায় এমন গোল্ড ফেসিয়াল উপাদানগুলোর সাহায্যে আপনি ঘরে বসেই করতে পারেন। আমরা আপনাকে ধাপে ধাপে একটি বিস্তারিত নির্দেশিকা দেব। এবার আসুন গোল্ড ফেসিয়াল করার নিয়ম কি,ঘরোয়া পদ্ধতিতে গোল্ড ফেসিয়াল কীভাবে করবেন? জেনে নেই-
গোল্ড ফেসিয়াল এর উপকারিতা
আপনি কি জানেন যে বিখ্যাত মিশরীয় রানি ক্লিওপেট্রা প্রতিদিন রাতে মুখে গোল্ড মাস্ক পরে ঘুমাতেন! গোল্ড তখন থেকে রোমান এবং জাপানি স্কিনকেয়ার রুটিনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। আর বর্তমানে এশিয়া মহাদেশেও ব্যাপকভাবে এর প্রচলন রয়েছে। আপনার যদি বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণ থাকে বা ত্বকের সমস্যা যেমন ডার্ক সার্কেল, ফোলাভাব, রেখা, বলিরেখা এবং আপনি যদি বার্ধক্যের প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে একটি গোল্ড ফেসিয়াল আপনার নানা উপকারে আসবে। এবার আসুন জেনে নেই একটি সঠিক গোল্ড ফেসিয়াল আপনার কি কি উপকারে আসবে –
ত্বক উজ্জ্বল করে তোলে
গোল্ড রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পরিচিত যা ফলস্বরূপ সুস্থ রক্তকণিকা প্রচারে সহায়তা করে। এটি আপনার ত্বককে তারুণ্যময় করে তোলে, একটি আভা দেয় যা নিজের ত্বকের জন্য কথা বলে। তাই, বিশেষজ্ঞরা প্রতি মাসে একবার গোল্ড ফেসিয়াল করার পরামর্শ দেন।
বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে দেয়
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার ত্বকে বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার আকারে বার্ধক্যের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে। গোল্ড ফেসিয়াল কোলাজেন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে যা ত্বকের ঝুলে পড়া রোধ করে। প্রতি মাসে গোল্ড ফেসিয়াল করা আপনার ত্বককে দৃঢ় এবং সমান-টোন করতে সাহায্য করে।
সূর্যের ক্ষতি প্রতিরোধ করে
ফ্রি র্যাডিকেল ত্বকের কোষ ভেঙ্গে ত্বকে পিগমেন্টেশন তৈরি করে। ত্বকের যত্নের পণ্যের ভুল ব্যবহার বা সূর্যের অতিরিক্ত প্রভাবের কারণে, আপনার ত্বকে দাগ দেখা দিতে পারে বা অল্প বয়সেই বার্ধক্যের লক্ষণ দেখা দিতে পারে। গোল্ড ফ্রি র্যাডিক্যাল কমিয়ে তা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটি সূর্যের ক্ষতির বিপরীতে একটি দুর্দান্ত উপাদান হিসেবে কাজ করে এবং প্রতিটি আগাম মুখের চিকিৎসার সাথে ধীরে ধীরে রোদের দাগ, দাগ এবং ত্বকের ট্যান পড়া কমায়।
ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে
গোল্ড ত্বকের বেসাল কোষগুলিকে সক্রিয় করতে একটি কার্যকরী উপাদান যা বহিরতম স্তরে পাওয়া যায়। এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পরিচিত এবং আরও সূক্ষ্ম রেখা, বলি এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলি কমাতে সহায়তা করে।
ত্বকের প্রদাহ কমায়
গোল্ড ফেসিয়াল এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অটো-ইমিউন রোগের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় একটি বর বলে মনে করা হয়। যখন ত্বকের যত্নের কথা আসে, তখন শরীরে প্রদাহ এবং লালভাব কমানোর ফলে মুখের উপর গোল্ডের দাগ এবং পিগমেন্টেশনের লক্ষণগুলি কম হয়।
স্কিনকেয়ার পণ্য শোষণ প্রচার করে
যেহেতু এটি অক্সিজেনের বর্ধিত প্রবাহ প্রচার করে ত্বকের ছিদ্র খুলতে সাহায্য করে, তাই গোল্ড ফেসিয়াল ত্বকের যত্নের অন্যান্য উপাদান শোষণে সাহায্য করে। এই কারণেই এটি অন্যান্য উপাদানের সাথে মেশানো হয় যাতে মুখের চিকিৎসা আপনার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধান করে।
ত্বকের সিবাম কমায়
এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ত্বক পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, গোল্ডের ফেসিয়ালগুলি তৈলাক্ত এবং শুষ্ক উভয় ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত বলে মনে করা হয়। তারা সবসময় ব্রণ কমাতে সাহায্য করতে পারে না কিন্তু তারা ত্বকে অতিরিক্ত সিবামের উৎপাদন সীমিত করে।
বর্ণ উজ্জ্বল করে
অতিরিক্ত সময়, আপনার ত্বক সূর্যের এক্সপোজার, ময়লা এবং দূষণের কারণে নিস্তেজ হয়ে যেতে পারে। মুখের ত্বকের জন্য গোল্ড ফেসিয়ালের উপকারিতা আপনার ত্বকে প্রাণ ফিরিয়ে আনতে পারে। গোল্ড এর কণাগুলি আপনার ছিদ্রগুলিতে শোষিত হতে পারে যা বর্ণকে আরও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
ঘরোয়া পদ্ধতিতে গোল্ড ফেসিয়াল করার নিয়ম
ফেসিয়াল, তাও আবার বাড়িতে! অবাস্তব মনে হলেও সত্যি। আপনি ঘরে বসেই গোল্ড ফেসিয়ালের মতো এক প্রিমিয়াম ফেসিয়াল নিজে একাই নিতে পারবেন। শুধু জানতে হবে কিছু সাধারণ নিয়ম আর দরকার কিছু গোল্ড ফেসিয়াল উপাদান। যা আপনার নিকটস্থ কসমেটিকসের দোকান থেকে বা অনলাইন থেকে কিনতে পারেন। এবার আসুন তাহলে জেনে নেই কীভাবে কিছু সহজ ধাপ মেনে আপনি আপনার মুখে গোল্ড ফেসিয়াল করবেন –
ধাপ -১: পরিষ্কার করুন
প্রতিটি ফেসিয়াল এর প্রথম ধাপ হল ত্বক পরিষ্কার করা, পরবর্তী ধাপে যাওয়ার আগে ত্বকের উপরিভাগের সমস্ত ময়লা দূর করতে হবে। এটি ফেসিয়াল এ ব্যবহৃত পণ্যগুলির আরও ভাল অনুপ্রবেশ করতে দেয় যা আপনি পরে প্রয়োগ করবেন। এই ধাপটি করতে ,অল্প পরিমাণে ক্লিনজার নিন এবং আপনার হাতের তালুতে ঘষুন, তারপর ত্বকের সমস্ত ময়লা থেকে মুক্তি পেতে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
ধাপ-২: স্ক্রাব
পরবর্তী পদক্ষেপটি হল আপনার ত্বকের মৃত কোষ এবং ছিদ্রগুলির গভীরে বসে থাকা অমেধ্য থেকে মুক্তি পেতে আপনার ত্বককে উজ্জীবিত করা। স্ক্রাবিং ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করতেও সাহায্য করে। পরিমানমত এই পণ্য নিন এবং এটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে বৃত্তাকার ও উপরের দিকে এক বা দুই মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পরবর্তী ধাপে যাওয়ার আগে শুকিয়ে নিন।
ধাপ-৩: ক্রিম ম্যাসাজ করুন
গোল্ড ফেসিয়াল ক্রিম দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করলে রক্ত চলাচলের উন্নতি হবে। রক্ত সঞ্চালন উন্নত হলে, আপনার ত্বক স্বাভাবিকভাবেই উজ্জ্বল দেখায়। ফেসিয়াল করার এই ধাপে আপনি সরাসরি ম্যাসেজ ক্রিমে যেতে পারেন বা ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলতে প্রথমে আপনার মুখ বাষ্প করতে পারেন। এটি ত্বকের পৃষ্ঠে অমেধ্যগুলি আনতে সাহায্য করে সেইসাথে আপনার পণ্যগুলির উপাদানগুলিকে আপনার ত্বকের গভীর স্তরে পৌঁছায় এবং এটিকে ভেতর থেকে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দেয়।
ধাপ-৪: ফেসিয়াল মাস্ক
এটি ব্যবহারের আগে প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলি পড়ুন। এটি যেকোনো ফেসিয়ালের সবচেয়ে আরামদায়ক অংশ। সমস্ত স্ক্রাবিং এবং ম্যাসাজ করার পরে, আপনার গোল্ড ফেসিয়ালের মাস্কিং ধাপটি আপনার ত্বককে শিথিল করার সময় দেবে এবং ত্বকে বসে থাকা কোনও অবশিষ্ট ময়লাও তুলে দেবে। পরিষ্কার আঙুল বা ব্রাশ ব্যবহার করে, আপনার মুখ এবং ঘাড়ে একটি সমান স্তরে প্রয়োগ করুন, এটি সম্পূর্ণরূপে শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন তারপর নির্দেশ অনুসারে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ -৫: ময়েশ্চারাইজ করুন
গোল্ড ফেসিয়ালের সমস্ত পদক্ষেপগুলি মুখ থেকে ময়লা, তেল এবং অন্যান্য অমেধ্য অপসারণের লক্ষ্যে করা হয়। এটি আপনার মুখ থেকে প্রাকৃতিক তেলকেও দূরে সরিয়ে দেয়। তাই ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করতে ফেসিয়াল করার পরই ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। কারণ ময়েশ্চারাইজারের একটি স্তর গভীরভাবে পরিষ্কার করার পরে আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলিতে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে বাধা দেয়।
গোল্ড ফেসিয়ালগুলি সাধারণত মোটামুটি ব্যয়বহুল হয়। ভাল ত্বক পেতে সঠিক পণ্য এবং কৌশল ব্যবহার করে কখনও কখনও আপনাকে আপনার স্বপ্নের ত্বক দিতে পারে। আশা করি এই নির্দেশিকায় আপনার ত্বকের যথাযথ যত্ন নিতে ও গোল্ড ফেসিয়াল করতে ,গোল্ড ফেসিয়াল করার নিয়ম,ঘরোয়া পদ্ধতিতে গোল্ড ফেসিয়াল কিভাবে করবেন এসকল বিস্তারিত ধারণা পেয়েছেন।
