মুখ আমাদের শরীরের প্রধান একটা অংশ। যা আমাদের দৈহিক সৌন্দর্যের বহিঃপ্রকাশ করে। আর তাইতো আমরা মুখের ত্বকের যত্ন নিতে অনেক পণ্য উপাদান ব্যবহার করার নানা উপায় খুজে বেড়াই। বাজারে পাওয়া বিভিন্ন উপাদান থেকে শুরু করে ঘরে থাকা নানা উপাদান দিয়েও অনায়াসেই মুখের ত্বকের যত্ন নেয়া যায়। মুখের ত্বকের জন্য এমন নানা উপাদানের মধ্যে ফেসপ্যাক অন্যতম।
বাজারে প্রচুর পরিমাণে ফেসপ্যাক পাওয়া গেলেও,আমরা অনেকেই জানিনা ত্বকের জন্য কোনটি সেরা। তবে, ঘরোয়া কিছু উপাদান আছে যেগুলো দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে মুখে ব্যবহার করলে আপনার ত্বকের কোনপ্রকার ক্ষতি করে না। বরং এইধরনের ফেসপ্যাক ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করাসহ নানাপ্রকার সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করে। আপনিও যদি ফেস প্যাক ব্যবহার করার কথা ভেবে থাকেন, তাহলে এই নির্দেশিকা হতে ফেসপ্যাক কি, ঘরে বসে ফেসপ্যাক বানানো ও ব্যবহারের নিয়মগুলো সম্পর্কে জেনে নিন।
ফেসপ্যাক কি এবং কেন ব্যবহার করবেন?
একটি ফেস প্যাক মূলত একটি মুখোশ যা শক্তিশালী উপাদানগুলিকে একত্রিত করে এবং সরাসরি মুখে প্রয়োগ করা হয় যাতে ত্বক সমস্ত ভালগুন ও প্রয়োজনীয় সঠিক পুষ্টি শোষণ করতে পারে। একটি ভালো ফেস প্যাক হল একটি ঘন পেস্ট, জেল বা ক্রিম যা আপনি মুখে যথেষ্ট পরিমাণে প্রয়োগ করলে আপনার ত্বককে পুষ্টি উপভোগ করতে দেয়।
সঠিকভাবে বাছাই করা একটি ফেসপ্যাক ত্বকের বিভিন্ন অবস্থা যেমন বলিরেখা, কালো দাগ, শুষ্কতা, অসম ত্বকের স্বর এবং ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে থাকে। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য একটি ভাল ফেসপ্যাক প্রয়োগের ১০-১৫ মিনিটের মধ্যে ফলাফল দেখা যায়।
ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসপ্যাক এর ব্যবহার
আমাদের সকলেরই ত্বকের ধরন ভিন্ন ভিন্ন হয়। তাই ত্বকের যত্ন নিতে বিভিন্ন ধরণের উপাদান ব্যবহার করার আগেই ত্বকের ধরণ জেনে নিয়ে সেগুলো ব্যবহার করা উচিত। তাই আসুন এবার জেনে নেই আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী কোন ধরণের ফেসপ্যাক ব্যবহার করবেন –
শুষ্ক ত্বকের জন্য ফেসপ্যাক
শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি ফেসপ্যাক বাছাই করার সময়, হাইড্রেটিং এবং ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য সহ অ্যালোভেরার মতো উপাদানগুলি সন্ধান করুন। অ্যালোভেরা এবং শসার তৈরী ফেসপ্যাক আপনার ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে এবং নিস্তেজ ও শুষ্ক ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ফেসপ্যাক
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এমন একটি ফেস প্যাক প্রয়োজন যা ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করে কিন্তু ত্বকের প্রয়োজনীয় তেল চুরি করে না। মাড মাস্কগুলি ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল সরিয়ে দেয় এবং ত্বককে মসৃণ বোধ করে।
সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য ফেস প্যাক
একটি তৈলাক্ত টি-জোন এবং শুষ্ক গাল প্রায়ই সঠিক পণ্য বাছাই সম্পর্কে আপনাকে বিভ্রান্ত করে। পেঁপে দিয়ে তৈরী ফেস প্যাক সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য অনেক ভালো হয়। এই ধরনের ফেসপ্যাক ত্বককে পুষ্ট করে, হাইড্রেট করে এবং ত্বককে গভীর থেকে বিশুদ্ধ করে আপনাকে উজ্জ্বল ত্বক দেয়।
কেন ঘরে তৈরি ফেস প্যাকগুলি ব্যবহার করা ভালো?
বাজারে অনেক প্রকার ফেসপ্যাক থাকলেও ঘরে তৈরী ফেসপ্যাকগুলো ত্বকের জন্য অনেক নিরাপদ হয়। কেননা এসব ফেসপ্যাক প্রাকৃতিক নানা উপাদান এর মাধ্যমে তৈরী করা হয় বলে ত্বক এসব থেকে প্রচুর পুষ্টিগুণ শোষণ করতে পারে। এছাড়াও আরো নানান উপকারী গুণের কারণে ঘরে তৈরী ফেসপ্যাকগুলো ত্বকে ব্যবহার করা অনেক ভালো। এবার আসুন সেগুলো জেনে নেই –
রাসায়নিক মুক্ত হয়
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি ফেস প্যাকগুলি ত্বকের জন্য আরও নির্ভরযোগ্য এবং নিরাপদ হয়। কারণ এগুলি রাসায়নিক উপাদানমুক্ত হয়। এগুলিতে কোনও কৃত্রিম রঙ, ফিলার বা ত্বকের জন্য রূঢ় কিছু থাকে না। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি আপনার রান্নাঘরে বা বাজারে সহজেই পাওয়া যায়।
আরও কার্যকর এবং পুষ্টিকর
কফি, লেবু, মধু, হলুদ, এবং যে কোনো উপাদান যা আমরা এই নির্দেশিকায় আলোচনা করেছি তা ত্বকের জন্য অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং পুনরুজ্জীবিত। এছাড়াও, এগুলি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অন্যান্য অনেক নিরাময় বৈশিষ্ট্যের জন্য বেশ জনপ্রিয়। যা ঘরে তৈরি এসকল ফেস প্যাকগুলিকে আপনার ত্বকের উদ্বেগগুলিকে আরও কার্যকর করে তোলে।
তীব্র পরিষ্কারের প্রভাব
ঘরোয়া উপাদান দিয়ে তৈরি এই ফেস প্যাকগুলিতে তীব্র ত্বক পরিষ্কার করার প্রভাব রয়েছে। যা আপনাকে ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং কোমলতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, এই ফেসপ্যাকগুলো ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করতে, মৃত কোষগুলিকে পরিষ্কার করতে, কোলাজেনকে বাড়িয়ে তুলতে, নতুন কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং ত্বকের জন্য অনেক বেশি উপকারী হয়।
পিগমেন্টেশন কমায়
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ফেসপ্যাকগুলি পিগমেন্টেশনকে অনেকাংশে কমিয়ে দেয়। কারণ তারা ত্বকে পিগমেন্টেশনের কারণগুলির সাথে লড়াই করে।
ঘরে বসে ফেসপ্যাক বানানোর নিয়ম
আপনি আপনার মুখের ত্বকের যত্ন নিতে খুব সহজে কিছু সাধারণ নিয়ম মেনে ঘরে বসেই বিভিন্ন উপায়ে ফেসপ্যাক তৈরী করতে পারবেন। আসুন কিভাবে বানাবেন এবং সেগুলো ব্যবহার করবেন তা জেনে নেই –
হলুদ এবং ছোলার আটা (বেসন)
আপনি যখন আপনার ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ও ভালো কিছু উপাদান চান, তখন বাড়িতে হলুদ এবং বেসনের ফেসপ্যাক ব্যবহার করে দেখুন। এই উপাদানগুলো ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করতে, ত্বককে আঁটসাঁট করতে, রোদেপোড়ার চিকিত্সা করতে এবং ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতাকে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে। এই সব ব্যবহারে আপনার মুখ আরো নমনীয়তা ও কোমল করে। এছাড়াও,ত্বকের উদ্বেগের সমাধানে কার্যকর হয় কারণ তাদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
যেভাবে প্রস্তুত ও ব্যবহার করবেন:
- একটি বাটি নিন, তারপর এক চামচ বেসন এবং দই যোগ করুন।
- এবার আধা চা চামচ হলুদ দিন।
- মুখে লাগানোর আগে মিশ্রণটি ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন।
- এখন গোলাকার গতিতে প্যাকটি মুখে ভালোভাবে লাগান।
- এটি ১২ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য বসতে দিন।
- তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
গোলাপজল এবং চন্দন
চন্দন কাঠের প্রাকৃতিকভাবে ত্বক উজ্জ্বল করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই কারণেই আপনি অনেক ফেয়ারনেস ক্রিম, তাত্ক্ষণিক উজ্জ্বলতা এবং ফর্সা হওয়ার জন্য বাড়িতে তৈরি ফেস প্যাকের একটি বড় অংশে এই উপাদানটি পাবেন। ত্বকের উপকারিতার দিক থেকে গোলাপজলের আলাদা কোনো পরিচয়ের প্রয়োজন নেই।
তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ দূর করার উপায় ও কার্যকরী পদ্ধতি
কারণ এটি ত্বকের জন্য একটি বহু পুরনো উপাদান। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য এই ঘরে তৈরি ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করে দেখুন আপনার ত্বক নরম এবং প্রাণবন্ত থাকবে। এছাড়াও, এই প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক আপনাকে এর শীতল বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে ব্রণ এবং এর দাগ কমাতে সাহায্য করবে।
যেভাবে প্রস্তুত ও ব্যবহার করবেন:
- একটি পাত্রে দুই টেবিল চামচ চন্দন নিন এবং তাতে এক টেবিল চামচ গোলাপজল দিন।
- একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে এটি ভালভাবে মেশান।
- আপনার ত্বকে একটি পাতলা স্তর দিয়ে রাখুন।
- এটি পরবর্তী ১২ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য ত্বকে রেখে দিন।
- তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
লেবু এবং টমেটো ফেস প্যাক
এটি উজ্জ্বল ত্বকের জন্য সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর ফেসপ্যাক। কারণ উভয়ই ত্বকের জন্য রোদে পোড়া দাগ দূর করতে শক্তিশালী উপাদান হিসেবে কাজ করে। এছাড়াও, বাড়িতে তৈরি এই ফেসপ্যাকটি মূলত আপনার ত্বকের কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে এবং আপনার ত্বককে আরও উজ্জ্বলতা প্রদান করে।
যেভাবে প্রস্তুত ও ব্যবহার করবেন :
- একটি টমেটো নিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন।
- এবার এতে এক চা চামচ লেবুর রস দিন।
- ভালো করে মেশান, তারপর মুখে লাগান।
- পেস্টটি পরবর্তী ১৫ মিনিটের জন্য ত্বকে রেখে দিন।
- এবার ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মধু এবং লেবু
লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং মধু ত্বকের জন্য আরেকটি পুষ্টিকর উৎস হিসেবে কাজ করে। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা ত্বকে তেল উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে। এই কারণে, এটি তৈলাক্ত, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সেরা ঘরে তৈরি ফেস প্যাকগুলির মধ্যে একটি ধরা হয়। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য এই দৈনিক ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করে দেখুন এবং আরও দক্ষতার সাথে ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করুন।
যেভাবে প্রস্তুত ও ব্যবহার করবেন :
- একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ মধু নিন এবং তাতে অর্ধেক লেবু চেপে নিন।
- ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান।
- এই পেস্টটি পরবর্তী ১৫ মিনিটের জন্য আপনার মুখে লাগিয়ে রেখে দিন।
- এবার ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কফি এবং দুধের ফেস প্যাক
ঘরে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য একটি ফেসপ্যাকের জন্য দুধ এবং কফি পাউডার একটি দুর্দান্ত উপকরণ। দুধের প্রোটিন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সাহায্য করে, যা আপনার ত্বককে দৃঢ় এবং সুস্থ রাখে। দুধের ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং দিনের বেলা ত্বকের উপরিভাগে জমে থাকা ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। কফি পাউডার আপনাকে সূর্যের দাগ, লালভাব এবং সূক্ষ্ম রেখা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এই প্রাকৃতিক ফেসপ্যাকটি ফোলা চোখের লোকদের জন্য একটি দুর্দান্ত কাজ করে।
যেভাবে প্রস্তুত ও ব্যবহার করবেন :
- একটি পাত্রে দেড় চা চামচ কাঁচা দুধ নিয়ে তাতে এক টেবিল চামচ কফি পাউডার দিন।
- দুটিকে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
- পেস্ট তৈরি হয়ে গেলে সারা মুখে লাগিয়ে নিন।
- এখন পেস্টটি আপনার ত্বকে পরবর্তী ১৫ মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন।
- মৃদু ম্যাসাজ করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে এই পেস্টটি ধুয়ে ফেলুন।
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য এই ঘরে তৈরি ফেস প্যাকগুলি ত্বককে হাইড্রেট, পুষ্টি এবং পুনরুজ্জীবিত করার জন্য অনেক ভাল এবং আরও নির্ভরযোগ্য উপায় হিসেবে কাজ করে। ভাল ফলাফল পেতে শুধু সাবধানে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। এই প্যাকগুলি তৈলাক্ত, শুষ্ক এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্যও ভাল কাজ করে। আশা করি উপরের নির্দেশনায় উল্লেখিত ফেসপ্যাক কি.ঘরে বসে ফেসপ্যাক বানানো ও ব্যবহারের নিয়মগুলো সম্পর্কে সঠিক ধারণা পেয়েছেন।
