চুলের যত্নে প্রাকৃতিক তেলের ব্যবহার বহু শতাব্দী ধরে প্রচলিত রয়েছে। আর নিম তেল এই প্রাকৃতিক তেলের একটি বড় উৎস। এটি এমন একটি প্রাকৃতিক এবং অপরিহার্য তেল, যা এর সম্ভাব্য উপকারিতাগুলির জন্য বছরের পর বছর ধরে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করছে।
যদিও গাছটি আমাদের দেশে অনেক বেশি সাধারণ, তবে এটি এখন বিশ্বের ৫০ টিরও বেশি দেশে জন্মানো হয়। যা আরও লক্ষ লক্ষ মানুষকে এর বিস্ময়কর সুবিধা উপভোগ করতে দেয়। এই তেল চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হিসেবে কাজ করে এবং এটি বিভিন্ন উপায়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এখানে আমরা চুলের যত্নে নিমের তেল কিভাবে ব্যবহার করবেন এবং এর বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা করেছি। এবার আসুন সেগুলো বিস্তারিত জেনে নেই –
চুলের যত্নে নিমের তেলের নানা উপকারিতা
প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, নিমের তেল আপনার চুলের সমস্ত সমস্যার সমাধান হিসেবে কাজ করে। আপনার নিয়মিত তেলকে নিমের তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা বা দুটির মিশ্রণ আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য বেশ উপকারী হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক এই তেলের সব সমস্যার সমাধান ও কিছু উপকারিতা –
নিমের তেল খুশকি নিরাময় করে
খুশকির কারণ অনেক আছে। এটি খারাপ চুলের যত্নের অভ্যাস বা শুধু আপনার চুলের ধরন অনুসারে না, এমন অনেক প্রতিক্রিয়ার কারণে হতে পারে। কারণ যাই হোক না কেন, আমরা জানি খুশকি একটি বিব্রতকর চুলের সমস্যা এবং এটি মাথার ত্বকে ক্যান্ডিডা এবং ম্যালাসেজিয়া ছত্রাকের উপস্থিতির কারণে ঘটে। যেহেতু নিমের অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি কার্যকরভাবে খুশকি-সৃষ্টিকারী ছত্রাক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
খুশকির সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা যেমন চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া মাথার ত্বকেও চুলে নিম তেল ব্যবহার করে চিকিৎসা করা যেতে পারে। যাদের খুশকি-প্রবণ মাথার ত্বক আছে তাদের নিয়মিত নিমের তেল ব্যবহার করা উচিত। যাতে সমস্যা এড়ানো যায় এবং সেই সাথে মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় থাকে।
নিমের তেল উকুন নিরাময় করে
উকুন অল্পবয়সী মেয়েদের মধ্যে এবং মাঝে মাঝে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও দেখা যায়। এতেবেশ চুলকানি হতে পারে এবং অনেক বিব্রতকর হয়। উকুন খুব দ্রুত হারে সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে, তাই পরবর্তীতে এটি একটি বড় সমস্যা যাতে হতে না পারে তার জন্য সমস্যাটি দ্রুত সমাধান করা গুরুত্বপূর্ণ। নিমের তেলে একটি কীটনাশক উপাদান রয়েছে যা উকুন ও এর ডিমকে মেরে ফেলে, যার ফলে এর প্রজনন বন্ধ হয়ে যায়। তেলের তীব্র গন্ধ উকুন দূর করে এবং অবশেষে চুল এবং মাথার ত্বক থেকে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করে।
আপনার মাথার ত্বকে নিমের তেল লাগান এবং সারারাত থাকতে দিন। পরের দিন সকালে, আপনার চুল থেকে সমস্ত মৃত উকুন দূর করতে চুল আঁচড়ান।
নিমের তেল চুল পাতলা হওয়া রোধ করে
চুল পাতলা হওয়া এবং টাক পড়া আপনার ঘুমহীন রাত হতে পারে। এছাড়াও মানসিক চাপ, খারাপ খাদ্যাভ্যাস, চুলের স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার এবং সরঞ্জামের অত্যধিক ব্যবহার সবই চুল পাতলা হওয়ার কারণ হয়। চুলের জন্য নিম তেল ব্যবহার করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। নিমের তেলে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা মাথার ত্বককে নানাভাবে সাহায্য করে।
এই তেলটি নিয়মিত মাথার ত্বকে লাগালে চুলের ফলিকল মজবুত হয় এবং চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়। নিমের তেল অতিরিক্ত সিবাম উৎপাদন রোধ করে, যা চুল পাতলা এবং স্থবির চুলের বৃদ্ধির কারণ হয়। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার মাথার ত্বকে তেল মালিশ করুন এবং সেরা ফলাফলের জন্য সকালে ধুয়ে ফেলুন।
নিমের তেল অকাল চুল পাকা প্রতিরোধ করে
অকালে চুল পাকানো বেশ উদ্বেগজনক হয়। আসলে, কেউই তাদের বয়সের চেয়ে বয়স্ক দেখতে পছন্দ করে না। যদিও রাসায়নিক রং সাময়িক উপশম দিতে পারে, আপনি যদি চুলের ধূসর হওয়া রোধ করার জন্য একটি নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক বিকল্প খুঁজে থাকেন ,তবে আমরা আপনার চুলের জন্য নিম তেলের পরামর্শ দিই।
তবে, আপনার জানা উচিত যে এটি কেবল মাত্র আরও চুলকে ধূসর হতে বাধা দেবে। কিন্তু বার্ধক্যজনিত কারণে যে চুলগুলি ইতিমধ্যে ধূসর হয়ে গেছে তা হঠাৎ করে আবার কালো হবে না। মাথার ত্বকে প্রয়োগ করার আগে নিমের তেল মাইক্রোওয়েভে কিছুটা গরম করুন, এটি ফলিকলগুলিতে সহজে প্রবেশ নিশ্চিত করে।
নিমের তেল চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে
আপনি কি জানেন নিমের তেলও চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে পারে? নিম তেলের পুনরুজ্জীবনের বৈশিষ্ট্যগুলি চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। এটি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনও বাড়ায়, যার ফলে দূষণ, চাপ এবং ওষুধের মতো কারণগুলির কারণে অতিরিক্ত চুল পড়া এবং পাতলা হওয়া প্রতিরোধ করে।
যেহেতু এটি এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে মাথার ত্বকের সংক্রমণকেও সংশোধন করে, তাই এটি চুলকে তার স্বাভাবিক বৃদ্ধি প্রক্রিয়ায় ফিরে যেতে দেয়। ফলিকলগুলি যাতে সঠিকভাবে উদ্দীপিত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, মাথার ত্বকে তেল প্রয়োগ করার সময় আপনার আঙুলের ডগা ব্যবহার করে একটু চাপ দিন। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করবে এবং আপনার মনকে শিথিল করবে।
নিম তেল শুষ্ক চুল কন্ডিশন করে
শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্ত এবং প্রাণহীন চুলকে কন্ডিশন করার সবচেয়ে সহজ এবং প্রাকৃতিক উপায়গুলির মধ্যে একটি হল একটি ভাল পুরানো শ্যাম্পু। আপনি যে তেলই ব্যবহার করতে পছন্দ করেন না কেন, এটি অবশ্যই আপনার চুলকে নরম ও পুষ্টিকর করে তুলবে। যাইহোক, নিম তেল ব্যবহার করা শুধুমাত্র আপনার ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্রেসগুলিকে কন্ডিশন এবং মেরামত করবে না ,এটি উপরে উল্লিখিত অন্যান্য সমস্ত সুবিধাও দেবে।
আপনি যদি এমন একটি তেল খুঁজছেন যা কেবল শর্তের চেয়ে বেশি কাজ করে,তাহলে নিম তেল আপনার জন্য ভালো হবে। চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ড ভালোভাবে তেল ঝরেছে তা নিশ্চিত করতে, তেল লাগানোর পরে, গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখা তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল মুড়িয়ে নিন।
নিম তেল মাথার ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসা করে
নিম তেলের শক্তিশালী নিরাময় বৈশিষ্ট্য এটিকে মাথার ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য একটি চমৎকার উপাদান করে তোলে। শীতকালে, তাপমাত্রা হঠাৎ কমে যাওয়ার কারণে, মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং সংক্রমণের প্রবণতা বেশি হয়। নিমের তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলি এই সময়ে কাজে আসে।
এটি পিএইচ ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে যার ফলে সিবামের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে। মাথার ত্বকের সংক্রমণ এড়াতে প্রতি সপ্তাহে অন্তত একবার নিমের তেল লাগান।
কিভাবে আপনি আপনার চুলে নিম তেল প্রয়োগ করবেন?
চুলের স্বাস্থ্য বাড়াতে নিমের তেল বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। আসুন কিছু সাধারণ ধাপ জেনে নেই –
- আপনার মিশ্রিত নিমের তেল সামান্য গরম করুন।
- এটি সরাসরি মাথার ত্বকে এবং চুলে প্রায় ২০ মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন।
- ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় দুই ঘণ্টা তেলটি ছেড়ে দিন এবং সাপ্তাহিক পুনরাবৃত্তি করুন।
- প্রতিদিনের চুলের যত্নের জন্য আপনার শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারে ১-২ চা চামচ যোগ করুন। তাছাড়া বিকল্পভাবে, আপনি চুলের জন্য এমন সব পণ্যগুলি ব্যবহার করুন যেগুলিতে ইতিমধ্যে নিম তেল রয়েছে।
- নরম চুল বজায় রাখতে এবং মাথার উকুন দূর করতে নিম তেলের স্প্রে তৈরি করুন। একটি স্প্রে বোতলে পানি দিয়ে কোল্ড প্রেস নিম তেল পাতলা করুন এবং চুলে ভালোভাবে ছিটিয়ে দিন।
যদিও নিম তেল চুল এবং ত্বকের যত্নের জন্য সবচেয়ে সুপরিচিত তেল নাও হতে পারে, তবে এটি যে সুবিধাগুলি প্রদান করে তা অবশ্যই চেষ্টা করে দেখতে হবে। বিশেষ করে যারা শুষ্ক, সংবেদনশীল এবং ভঙ্গুর চুলের সমাধান খুঁজছেন তাদের জন্য এই তেল সবচেয়ে উপকারী। চুলের যত্নে নিম তেল এর ব্যবহার করে আপনিও আপনার চুলের নানা সমস্যা সমাধানে সঠিক পদক্ষেপ নিতে পারেন।
উপরিউক্ত আলোচনায় চুলের যত্নে নিমের তেলের নানা ব্যবহার এবং এর বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনেছেন। আশা করি এই নিম তেল এর ব্যবহার করলে সমৃদ্ধ পুষ্টির প্রোফাইল এবং শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, চুলের বৃদ্ধির জন্য নিয়মিত ম্যাসেজের মাধ্যমে একটি পুষ্টিকর মাথার ত্বক এবং স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল চুলের জন্য আপনার সহজ সমাধান হয়ে উঠবে।
