বর্তমান সময়ে চুল পাকা মোকাবিলা করা যেন অনেক কঠিন একটা ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। দেখা যায় যে, বয়স ২০ এবং ৩০ এর মধ্যে থাকাকালীন সময়ে অনেকেরই পাকা চুল নিয়ে লড়াই করতে হয়। এমন পাকা চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি মোকাবেলা করা একটু চাপের হতে পারে। যদিও পাকা চুল বয়স বাড়া এবং পরিপক্কতার একটি চিহ্ন হয়। তবে, কখনও কখনও আপনার মাথায় উঠে আসা এই পাকা চুলের রেখা সত্যিই আপনাকে বিভ্রান্ত করে।
আপনি যদি পাকা চুল নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন,তাহলে এটি দূর করতে দ্রুত প্রাকৃতিক প্রতিকারের জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ করুন। নীচে আমরা কিছু সেরা পাকা চুল রোধে ঘরোয়া উপায়, কিভাবে সেগুলো ব্যবহার করবেন এসব নিয়ে আলোচনা করেছি। আসুন সেগুলো জেনে নেই –
হেনা ও কফি হেয়ার মাস্ক
রাসায়নিক চুলের রঙের হাত থেকে নিজেকে বাঁচাতে হলে ঘরোয়া কিছু টোটকা ব্যবহার করতে জানুন। তাই, চির-নির্ভরযোগ্য মেহেদি এবং কফি হেয়ার মাস্ক দিয়ে আপনার চুলকে প্রাকৃতিকভাবে রঙ করুন। আমাদের মা এবং দাদি নানি দের দ্বারা ব্যবহার করা, এই চুলের মাস্কটি আপনার স্ট্রেসগুলিতে একটি চকচকে বাদামী চকচকে ধারণ দেয় এবং ব্লিচিংয়ের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলিকে বিয়োগ করে। যার ফলে খুব সহজেই পাকা চুল ঢেকে যায়।
উপকরণ:
- ২ টেবিল চামচ মেহেদি গুঁড়া
- ১ টেবিল চামচ কফি পাউডার
- ১ টেবিল চামচ দই
ব্যবহার করার পদ্ধতি:
ফুটন্ত গরম পানিতে কফি পাউডার মিশিয়ে ব্ল্যাক কফি তৈরি করুন। এটি পুরোপুরি ঠান্ডা হতে দিন। একটি পাত্রে মেহেদি গুঁড়া, এবং কফি একসঙ্গে মেশান এবং এতে দই যোগ করুন। এটি একটি স্প্যাটুলা দিয়ে ভাল করে নাড়ুন এবং এটি আপনার সমস্ত চুলে লাগান। এটি ১-২ ঘন্টা রেখে দিন এবং শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে ঢেকে দিন। হালকা শ্যাম্পু এবং পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আমলা ও মেথি হেয়ার মাস্ক
আপনি যদি পাকা চুলের প্রাকৃতিক প্রতিকারের সন্ধানে থাকেন তবে এই আমলা এবং মেথি হেয়ার মাস্কটি আপনার পাকা চুল ঢেকে রাখার জন্য আদর্শ পছন্দ হতে পারে। চুলের সব কিছুর জন্য একটি আয়ুর্বেদিক সমাধান, আমলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। যা চুলে মেলানিন উৎপাদন বাড়ায়। অন্যদিকে মেথি বা মেথির বীজে রয়েছে প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড যা অকাল চুল পাকা হওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
উপকরণ:
- ১ চা চামচ আমলা গুঁড়া
- ১ টেবিল চামচ মেথি গুঁড়া
- ৪-৫ চামচ জলপাই তেল
ব্যবহার করার পদ্ধতি:
একটি প্যানে, প্রায় ২-৩ মিনিটের জন্য জলপাই তেল গরম করুন এবং এতে আমলা ও মেথি উভয় গুঁড়ো যোগ করুন। এবার ভালো করে নাড়ুন এবং এটি পুরোপুরি ঠান্ডা হতে দিন। এরপর মিশ্রণটি ছেঁকে নিন এবং একটি কাচের বোতলে স্থানান্তর করুন। এটি আপনার সমস্ত চুলে ভালোভাবে লাগান এবং সারারাত রেখে দিন। পরের দিন শ্যাম্পু এবং পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
ভ্রিংরাজ ও নারকেল তেলের হেয়ার মাস্ক
ভেষজ রাজা হিসাবে জনপ্রিয়, ভৃঙ্গরাজ পাকা চুলের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি অলৌকিক আয়ুর্বেদিক নিরাময়। পাকা চুলের অন্যতম সেরা প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত, ভ্রিংরাজ বিপাককে সংশোধন করতে, স্ট্রেস কমাতে এবং চুলের প্রাকৃতিক রঙ ধরে রাখতে সহায়তা করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। নারকেল তেল, যা এফওয়াইআই প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে ভরপুর, চুলের প্রোটিন উপাদান ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং একইভাবে পাকা চুল প্রতিরোধ করে।
উপকরণ:
- ১ চা চামচ ভ্রিংরাজ পাউডার
- ২ টেবিল চামচ ভার্জিন নারকেল তেল
ব্যবহার করার পদ্ধতি:
একটি প্যানে নারকেল তেল ২-৩ মিনিট গরম করে তাতে ভৃঙ্গরাজ পাউডার দিন। এবার ভালোভাবে নাড়ুন এবং একটি কাচের বোতলে মিশ্রণটি ছেঁকে নিন। পুরো চুলে এবং মাথার ত্বকে লাগানোর আগে এটিকে পুরোপুরি ঠান্ডা হতে দিন। এটি ৪৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং শ্যাম্পু এবং পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পেঁয়াজের রস ও লেবুর হেয়ার মাস্ক
পেঁয়াজ পাকা চুলের জন্য একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে কাজ করে। পেঁয়াজের রসে কোয়ারসেটিন এবং ভিটামিন সি এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা রূপালী চুলের স্ট্র্যান্ডের অকাল আগমনকে মোকাবেলা করে। এছাড়াও, পেঁয়াজের রস চুল পড়া কমাতে এবং নতুন চুলের বৃদ্ধির প্রচারেও ভাল কাজ করে, তাই এটি অবশ্যই একটি ভালো হেয়ার মাস্ক। যা আপনি খুব সহজেই ঘরে বসে ব্যবহার করতে পারবেন।
উপকরণ:
- পেঁয়াজের রস ৩ চা চামচ
- ২ চা চামচ লেবুর রস
ব্যবহার করার পদ্ধতি:
একটি কাচের বাটিতে পেঁয়াজের রস এবং লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে ভালো করে মেশান। এটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ভালোভাবে প্রয়োগ করুন। এরপর এটি ৩০ মিনিটের জন্য আপনার চুলে লাগিয়ে রেখে দিন। তারপর ঠান্ডা পানি এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কালো চা
আপনি যদি অনেক বেশি সাদা স্ট্র্যান্ডের সাথে মানিয়ে নিতে লড়াই করে থাকেন, তবে আমরা আপনাকে আপনার পাকা চুলের সমস্যাগুলির জন্য এই দুর্দান্ত সমাধানটি তৈরি করার পরামর্শ দিচ্ছি। কালো চায়ে প্রচুর পরিমাণে ট্যানিক অ্যাসিড থাকে যা প্রাকৃতিকভাবে চুল কালো করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি আপনার স্ট্রেসগুলিতে একটি দুর্দান্ত কেরাটিন প্রভাব দেয় এবং এটিকে একটি সুন্দর চকচকে গাঢ় রঙ দেয়।
উপকরণ:
- ২ টেবিল চামচ কালো চা
- ১ টেবিল চামচ লবণ
- ১ কাপ পানি
ব্যবহার করার পদ্ধতি:
একটি প্যানে পানি , কালো চা এবং লবণ একসাথে নিয়ে যোগ করুন। এরপর প্যানটি চুলায় দিয়ে দু এক ফোঁড়া আনুন। তারপর এটিকে ছেঁকে এবং ঠান্ডা করার আগে কমপক্ষে ৪-৫ মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন। এবার ভালো করে ধুয়ে চুলে লাগান। সেরা ফলাফল পেতে সপ্তাহে অন্তত একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
কারি পাতা ও নারকেল তেলের হেয়ার মাস্ক
আপনি যদি আপনার চুলে কারি পাতার ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে আপনার মাথার পাকা চুলকে বিদায় জানানো সত্যিই এতটা কঠিন নয়! ভিটামিন বি এবং বিটা-কেরাটিনে পরিপূর্ণ, কারি পাতা যখন চুলের উপরিভাগে প্রয়োগ করা হয় তখন চুলের ফলিকলে মেলামাইন পিগমেন্ট পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। এইভাবে পাকা চুল প্রতিরোধ করে। নারকেল তেল যখন এই সুগন্ধযুক্ত ভেষজটির সাথে মিশ্রিত হয় তখন পিত্ত দোষের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে যা প্রায়ই অকালে চুল পাকা হওয়ার কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
উপকরণ:
- ১ কাপ কারি পাতা
- ১ কাপ জৈব নারকেল তেল
ব্যবহার করার পদ্ধতি:
একটি পাত্রে কারিপাতা এবং নারকেল তেল একসাথে মিশিয়ে নিন। এটিকে চুলায় অল্প আঁচে দিয়ে একটি ফোঁড়াতে আনুন এবং মিশ্রণটি কালো রঙ না হওয়া পর্যন্ত আঁচে দিন। তারপর এটি ছেঁকে নিন এবং পুরোপুরি ঠান্ডা হতে দিন। এবার এটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। ভালো ফলাফল পেতে সারারাত রেখে দিন। পরদিন সকালে পানি ও শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৪০ এর দশকের পরে চুল পাকা হওয়া স্বাভাবিক এবং অনিবার্য হয় ঠিকই তবে এটি দেখতে বেশ খারাপ দেখায়। যেমন – সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা এবং স্যাজি ত্বক এর সৃষ্টি হয়। তবে অনেকেরই অকাল চুল পাকার প্রবণতা দেখা যায়। এই অল্প বয়সে চুল পাকার জন্য কখনও কখনও অন্তর্নিহিত পুষ্টির ঘাটতি বা রোগের ইঙ্গিত হতে পারে।
তাই এর সঠিক কারণ খুঁজে বের করা জরুরি হয়ে দাঁড়ায়। ফলে যথাযথ চিকিৎসা নেয়া যায় এবং পাশাপাশি ঘরোয়া নানা উপায় মেনে চুলের যত্ন করতে পারলে চুল পাকা অনেক্ষত্রেই প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়। আমাদের উপরিউক্ত নির্দেশনায় পাকা চুল রোধে ঘরোয়া উপায়,কিভাবে সেগুলো ব্যবহার করবেন সেগুলো নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। আশা করি উক্ত তথ্য ও উপায়গুলি আপনার চুল পাকার সমস্যা সমাধানে সহায়ক হবে।
