চুলের যত্ন নিতে আমরা অনেক প্রকারের তেল ব্যবহার করে থাকি। যা আমাদের চুলের নানা ধরনের সমস্যার সমাধান করে থাকে। চুলের এমন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রোজমেরি তেল এর ব্যবহার করা হয় তা আমরা অনেকেই জানি না। রোজমেরি একটি ভেষজ যা সাধারণত ভূমধ্যসাগর এবং হিমালয় অঞ্চলের কাছাকাছি জন্মে। এটি এর প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত।
যদিও একে চুলের বৃদ্ধির প্রোডাক্ট হিসেবে ধরা হয় না, তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হলে চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এটি রোজমেরির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণাবলীর কারণে হয়ে থাকে যা মাথার ত্বকে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়। এছাড়াও এই তেলের রয়েছে নানা ধরনের উপকারী গুন। তাই আসুন, আমরা এই লেখায় চুলের যত্নে রোজমেরি তেল কিভাবে ব্যবহার করবেন, উপকারিতা কি কি, সেরা রোজমেরি তেল কিভাবে বাছাই করবেন সেগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই –
চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা রোজমেরি তেল কিভাবে বাছাই করবেন?
চুলের বৃদ্ধির জন্য সর্বোত্তম রোজমেরি তেল নির্ধারণ করা সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর মধ্যে একটি। যা গন্ধ, বিশুদ্ধতা এবং ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে। তবে, চুলের বৃদ্ধির জন্য রোজমেরি তেল নির্বাচন করার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করতে হবে:
- বিশুদ্ধতা: ১০০% বিশুদ্ধ রোজমেরি এসেনশিয়াল তেলের সন্ধান করুন। খেয়াল রাখবেন যেন কোনপ্রকার অন্য তেল বা রাসায়নিক মিশ্রিত না থাকে। কারণ উচ্চ-মানের খাঁটি তেল আরও শক্তিশালী এবং কার্যকর হয়।
- রাসায়নিক মুক্ত: কীটনাশক এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিক থেকে মুক্ত কিনা তা নিশ্চিত হয়ে নিন। জৈব রোজমেরি তেলে চুলের জত্নের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।
- নিষ্কাশন পদ্ধতি: কোল্ড-প্রেসড বা বাষ্প-পাতিত নিষ্কাশন পদ্ধতি তেলের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ করে। উচ্চ রাসায়নিক দ্রাবক ব্যবহার করে নিষ্কাশিত হওয়া তেল এড়িয়ে চলুন।
- খ্যাতি এবং পর্যালোচনা: যারা চুলের বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে তেল ব্যবহার করেছেন তাদের বা গ্রাহকদের কাছ থেকে ইতিবাচক পর্যালোচনা সহ স্বনামধন্য ব্র্যান্ডগুলি সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নিন।
- মূল্য: যদিও মূল্য সর্বদা গুণমানের সূচক নয়, তবে অনেকসময়ই অত্যন্ত কম দামের তেলগুলি নিম্ন মানের হতে পারে বা ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশ্রিত হতে পারে। তাই মোটামুটি মূল্য নির্ধারণ করা দেখে বাছাই করুন।
চুলের যত্ন নিতে কীভাবে রোজমেরি তেল ব্যবহার করবেন
আপনি যদি মাথায় ঘন চুল বাড়াতে রোজমেরি তেল দিতে চান, তাহলে আপনাকে নিচের এই ছয়টি টিপস মেনে চলতে হবে। এবার আসুন সেগুলো জেনে নেই –
আপনার মাথার ত্বকে খেয়াল করুন
আপনার চুলে রোজমেরি তেলের কোট লাগানো হলে আপনাকে একটি চর্বিযুক্ত চেহারা দেওয়া ছাড়া আর কিছুই করবে না। তাই, আপনি এটি একটি চিকিত্সা হিসাবে মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং সত্যিই এটি কাজ করছে কিনা তার উপর খেয়াল রাখুন।
রোজমেরি তেলকে কাজের সময় দিন
রোজমেরি তেলের কার্যকারিতার জন্য চাঁদিতে বসার সময় দিন। অন্তত কয়েক ঘন্টার জন্য একে মাথার চুলের উপর রেখে দিন। রাতে রোজমেরি তেল আপনার চুলে ব্যবহার করে তারপরে সকালে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
সুগন্ধি পণ্য এড়িয়ে চলুন
অতিরিক্ত সুগন্ধযুক্ত পণ্যগুলি রোজমেরি তেলের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে বা ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। এমন কিছু খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা ১০০% রোজমেরি তেল হিসেবে বিবেচিত হয়।
ধীরে ধীরে শুরু করুন
আপনার মাথার ত্বকের একটি ছোট অংশে রোজমেরি তেল দিয়ে আপনার পুরো মাথায় লেপ দেওয়ার আগে এটি ধীরে শুরু করার চেষ্টা করুন। এই তেল আপনার ত্বকে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য এটি একটি ভাল পদ্ধতি।
শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
আপনি মাথা ধোওয়ার সময় রোজমেরি তেলের কয়েক ফোঁটা শ্যাম্পুর সাথে মিশিয়ে নিতে পারবেন। এতে আপনার চুল সিল্কি ও উজ্জ্বল হবে।
ধৈর্য্য ধারন করুন
রোজমেরি তেলের একবার ব্যবহার আপনাকে চুলের একেবারে মসৃন সম্পূর্ণ মাথা দেবে না। তাই, অর্থপূর্ণ উন্নতি দেখতে আপনাকে সপ্তাহে দুই বা তিনবার করে অন্তত ছয় মাস ব্যবহার করতে হবে।
রোজমেরি তেল চুলের কি কি উপকার করে?
চুলের যত্ন নিতে রোজমেরি তেলের অনেক উপকারিতা রয়েছে। যা আপনার চুলকে ঝরে পড়া থেকে শুরু করে চুলের বৃদ্ধিতে নানাভাবে সাহায্য করে। এবার আসুন জেনে নেই রোজমেরি তেল চুলের কি কি উপকার করে-
চুলের বৃদ্ধির উন্নতি করে
রোজমেরি তেল কি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে? বর্তমানে এটা অনেকেরই সাধারণ প্রশ্ন। বিশেষজ্ঞরা হ্যাঁ বলছেন। কারণ রোজমেরি উদ্ভিদে কার্নোসিক অ্যাসিড রয়েছে, যা স্নায়ুর ক্ষতি, টিস্যুর ক্ষতি নিরাময় এবং সেলুলার টার্নওভার উন্নত করতে পরিচিত। অতএব, এটি স্নায়ুর বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
চুলের বৃদ্ধির জন্য রক্ত সঞ্চালন অনেক গুরুত্বপূর্ণ। যে কারণে সঠিক রক্ত সরবরাহ না থাকলে ফলিকলগুলি চুল গজানোর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় না এবং তারা মারা যেতে পারে। তাই বলা হয়, রোজমেরি তেল এর ব্যবহার চুল বাড়াতে পারে। আপনি যদি পূর্ণ, ঘন এবং আরও উজ্জ্বল চুলের স্ট্র্যান্ড চান, তাহলে রোজমেরি তেল ব্যবহার করুন। কারণ বিশেষজ্ঞরা একমত যে রোজমেরি তেল বাজারে সবচেয়ে শক্তিশালী চুলের বৃদ্ধির তেলগুলির মধ্যে একটি।
মাথার ত্বকের জ্বালা কমায়
মিনোক্সিডিল গবেষণা থেকে জানা যায়, যারা রোজমেরি তেল ব্যবহার করেছেন তাদের বেশিরভাগের মাথার ত্বকে চুলকানি কমে গেছে। অত্যাবশ্যকীয় তেলের আকারে রোজমেরি উদ্ভিদটি প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি দুস্থ মাথার ত্বক প্রশমিত করতে সাহায্য করার জন্য বিশেষভাবে উপকারী একটি তেল।
চুল পড়া রোধ করে
রোজমেরি তেল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে। রোজমেরি তেলে থাকা অণুগুলি সময়ের সাথে কোষগুলিকে ধ্বংস করে এবং শেষ পর্যন্ত চুলের ফলিকলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে চুলের ক্ষতি হতে পারে।
খুশকি প্রতিরোধ করে
মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার পাশাপাশি, রোজমেরি তেল ব্যাকটেরিয়া দূর করে যা চুলের ফলিকলগুলিকে আটকে রাখে। এটি ‘সম্ভাব্যভাবে মাথার ত্বকে ফ্লেক্সের সমস্যা কমায়। ফলে মাথায় খুশকি কম হয়।
ধূসর চুল কমাতে সাহায্য করে
যখন পরিবেশগত কারণে কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় তখন চুল পাকার মাদ্ধমে বার্ধক্য প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। এই তেল সক্রিয়ভাবে এই মুক্ত র্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। রোজমেরি তেল ধূসর প্রক্রিয়াটিকে ধীর করতেও সক্ষম হয়। এছাড়াও, রোজমেরি তেলের অ্যারোমাথেরাপির উপকারিতা স্ট্রেস কমাতেও খুব সহায়ক হয় যা ধূসর হওয়ার কারণ হিসাবে পরিচিত।
রোজমেরি তেল ব্যবহার করার আগে আপনার কি জানা উচিত?
রোজমেরি আপনার রুটিনে এটি যোগ করার আগে আপনার কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত। চুলের উপর রোজমেরি তেলের প্রভাব সর্বাধিক করতে বিশেষজ্ঞরা অন্যান্য উপাদানের সাথে এই তেলটিকে সংযুক্ত করার পরামর্শ দেয়। রোজমেরির নির্যাস বা এর তেল অত্যন্ত ঘনীভূত, তাই সাধারণত চুলে এবং মাথার ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করার আগে এটিকে ক্যারিয়ার তেল, যেমন- আর্গান তেল বা জোজোবা তেল ইত্যাদি দিয়ে পাতলা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে প্রদাহ বা জ্বালাপোড়ার সৃষ্টি হতে পারে। তাই ব্যবহার করার আগে সতর্ক হোন এবং প্রয়োজনে অল্প করে প্রয়োগ করে আগে ভালোভাবে পরীক্ষা করে নিন।
আপনার চুলের যত্নের রুটিনে রোজমেরি তেল যোগ করার ফলে চুল বাড়ে এর শক্তি এবং সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়। এই তেলে শক্তিশালী উপাদান রয়েছে, যা আপনার চুলকে মসৃণ করে, পুষ্ট করে এবং মজবুত করে। ফলে চুল বড়, চকচকে এবং আকর্ষণীয় হয়। এটি পরিবেশগত চাপে পূর্ণ এবং আপনার চুল ফ্রি র্যাডিকেল এবং দূষণকারী যা চুলের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। এছাড়াও এই ভেষজ তেলটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা ফ্রি র্যাডিকেল এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য অন্যান্য স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। তাছাড়া, এটি আপনার চুলকে সূর্যের ক্ষতি থেকেও রক্ষা করতে পারে।
আশা করি আমাদের উপরিউক্ত নির্দেশিকায় উল্লেখিত চুলের যত্নে রোজমেরি তেল কিভাবে ব্যবহার করবেন, উপকারিতা কি কি এগুলো সম্পর্কে সম্মক ধারণা পেয়েছেন, যা আপনার চুলের যত্নে বিশেষ ভূমিকা পালন করবে।
