চুল আমাদের সকলেরই দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যা আমাদের দৈহিক কাঠামো সৌন্দর্য প্রকাশ করে। এই চুল একেক মানুষের একেক ধরনের হয়ে থাকে। কারো ঘন হয়, আবার কারো পাতলা হয়। কারো চুল কুচকুচে কালো আবার কারো বাদামি হয়ে থাকে। তবে বেশিরভাগ লোকেরা ঘন কালো ও ঝলমলে চুল পছন্দ করে।
আপনার চুল লম্বা বা ছোট হোক না কেন, ঘন ও ঝলমলে চুল থাকলেই ভালো দেখায়। অনেক কারণে আপনার চুল পাতলা ও রুক্ষ হতে পারে, কিন্তু প্রাকৃতিকভাবে ঘন ঝলমলে চুল না পাওয়ার কোনো কারণ নেই। কিছু সাধারণ উপায় মেনে চললেই আপনার চুল ঘন ও ঝলমলে হবে। এবার আসুন জেনে নেই এর কিছু সাধারণ উপায় –
প্রাকৃতিক ভাবে ঘন ও ঝলমলে চুল পাওয়ার ঘরোয়া উপায়
আপনার ঘরে থাকা কিছু সাধারণ উপাদান দিয়ে খুব অল্প সময়ে আপনি আপনার চুলের যত্ন নিতে পারবেন। আসুন জেনে নেই সেগুলা কি এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন।
ডিম
ডিম চুল এবং ত্বকের জন্য দুর্দান্ত এবং এটি আপনার চুলকে ঘন,ঝলমলে রাখতে এবং নতুন চুল গজানোর জন্য আপনার চুলে প্রোটিন তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে। প্রোটিন হল সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আপনি আপনার চুলকে মজবুত, ঘন,ঝলমলে এবং সেরা দেখতে দিতে পারেন। ঘন ও ঝলমলে চুল বাড়াতে আপনি যদি শুধুমাত্র একটি প্রতিকার ব্যবহার করেন তবে এটি আপনার চুলের জন্য অনেক উপকারী হবে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন –
আপনার চুলে ডিম ব্যবহার করতে, একটি পাত্রে দুটি বড় ডিম ফেটিয়ে নিন এবং নাড়তে থাকুন যতক্ষণ না সেগুলি একসাথে ভালোভাবে ফেটে যায়। এটি আপনার সমস্ত শুষ্ক চুলে প্রয়োগ করুন এবং কমপক্ষে বিশ মিনিটের জন্য বসতে দিন।
আপনার চুল থেকে ডিমের গন্ধ দূর করতে একটি হালকা শ্যাম্পু প্রয়োগ করে এটি ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফল পেতে এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে অন্তত চারবার ব্যবহার করা উচিত। ঘন চুলের ফলাফল সংগ্রহ করতে আপনি ডিমের কুসুম, জলপাই তেল এবং জলের মিশ্রণও ব্যবহার করতে পারেন।
এই তিনটি উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে পুরো শুকনো চুলে লাগাতে হবে। এটি পনেরো মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে কয়েকবার এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ফলাফল পাওয়া যাবে।
কমলালেবু
কমলালেবুর রস ঘন চুলকে ঝলমল ও উন্নীত করার এবং অতি সতেজ গন্ধের জন্য সত্যিই একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে, চুল ঘন করে এবং খুশকির চিকিৎসার জন্য দুর্দান্ত কাজ করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
ঘন ও ঝলমলে চুলের জন্য আপনার প্রয়োজনে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি কমলা ব্যবহার করতে হবে। এর জন্য একটি কাটা কমলা, এর খোসা এবং সমস্ত নিন। এবার এসব ব্লেন্ড করে নিন।
ব্লেন্ডকৃত এই সূক্ষ্ণ মিশ্রণ চুলে লাগিয়ে বিশ মিনিট রেখে দিতে হবে। সপ্তাহে একবার এটি করলে কয়েক মাসের মধ্যে পূর্ণ, ঘন ও ঝলমলে চুল হবে। কমলার রস এবং আপেল পিউরির মিশ্রণও প্রাকৃতিকভাবে ঝলমলে ঘন চুল পাওয়ার একটি ভালো উপায়।
এটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে সপ্তাহে একবার বা দুইবার ত্রিশ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা ঘন ঝলমলে চুলের উন্নতির জন্য দুর্দান্ত হয়। তবে ব্যবহারের পরে এটি ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।
নারকেল তেল
নারকেল তেল আপনার চুলের জন্য দুর্দান্ত এবং আপনি যখন চিকিৎসা হিসাবে এই গ্রীষ্মমণ্ডলীয় তেল ব্যবহার করেন তখন ঘন ঝলমলে ও স্বাস্থ্যবান চুল পাওয়া সহজ হয়। আপনি যদি প্রাকৃতিকভাবে আপনার চুলের যত্ন নিতে চান এবং এটিকে সেরা দেখাতে চান তবে আপনার চুলের যত্ন নিতে এক বোতল নারকেল তেল রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। নারকেল তেলে এমন প্রোটিন রয়েছে যা চুলের শক্তি যোগ করার সকল পুষ্টিগুণ রয়েছে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
প্রাকৃতিকভাবে ঘন চুল পেতে নারকেল তেল ব্যবহার করতে, মাথার ত্বকে এবং চুলে কিছুটা উষ্ণ নারকেল তেল মালিশ করুন এবং একটি গরম তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন। তোয়ালেটি গরম জলের নিচে চালিয়ে এবং সমস্ত অতিরিক্ত জল বের করে দিয়ে গরম করুন।
এটি নিশ্চিত করবে যে চুলের শ্যাফটে প্রবেশ করার সময় তেল উত্তপ্ত থাকে। এটি ত্রিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ঝলমলে ,ঘন এবং স্বাস্থ্যকর চুল পেতে এটি প্রতি কয়েকদিনে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
অলিভ অয়েল
অলিভ অয়েল আপনার চুল এবং ত্বককে সুস্থ এবং প্রাণবন্ত রাখতে যা প্রয়োজন হয় তা পূর্ণ করে। জলপাই তেলের বোতল এবং বাথরুমে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘন ,ঝলমলে চুল এবং স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের প্রচারের জন্য লোকেরা বছরের পর বছর ধরে অলিভ অয়েল ব্যবহার করে আসছে। অলিভ অয়েলে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি-অ্যাসিড যা আপনার চুল ঘন ও ঝলমলে হওয়ার জন্য প্রয়োজন।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
প্রাকৃতিকভাবে ঘন চুল পেতে, কেবল আপনার চুলে অলিভ অয়েল লাগান এবং এটি দেওয়ার পরে মাথায় ম্যাসাজ করুন। আপনার সমস্ত চুলে এটি ভালোভাবে দিতে ভুলবেন না। এবার ত্রিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আরও ভাল ফলাফলের জন্য, আপনি এটি সারারাত রেখে দিতে পারেন এবং তারপরে সকালে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
অ্যাভোকাডো
অ্যাভোকাডো এমন একটি ফল যা চুল এবং ত্বক উভয়ের জন্যই আশ্চর্যজনক উপকারী। এই সবুজ, ক্রিমি ফলটি প্রাকৃতিকভাবে ঘন চুলের প্রচারের জন্য দুর্দান্ত এবং আপনার চুলকে চকচকে এবং বিলাসবহুল করে তুলবে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
প্রাকৃতিকভাবে ঘন চুল পেতে অ্যাভোকাডো ব্যবহার করতে, অ্যাভোকাডোকে এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল দিয়ে ম্যাশ করে মাস্ক হিসেবে চুলে লাগাতে পারেন। এটি তাজা ধুয়ে, স্যাঁতসেঁতে চুলে প্রয়োগ করা উচিত এবং কমপক্ষে বিশ মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া উচিত। ধুয়ে ফেলুন এবং একটি কন্ডিশনার দিয়ে অনুসরণ করুন এবং আপনি শীঘ্রই আপনার চুলের ঘনত্বের একটি বড় উন্নতি লক্ষ্য করবেন।
পাকা কলা
ঝলমলে স্বাস্থ্যকর চুলকে উৎসাহিত করার জন্য কলার হেয়ার মাস্ক হতে পারে একটি দ্রুত এবং সহজ সমাধান। কলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং প্রাকৃতিক তেল রয়েছে। যা আপনার চুলকে পুষ্টি জোগায় এবং ময়েশ্চারাইজ করে। এটিকে মসৃণ, উজ্জ্বল এবং পরিচালনা করা সহজ করে তোলে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
আপনি একটি পাকা কলা দিয়ে একটি অ্যাভোকাডো ম্যাশ করতে পারেন এবং এটিকে হেয়ার মাস্ক হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার চুলে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং ত্রিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন। একটি শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে অনুসরণ করুন এবং প্রাকৃতিকভাবে চুল শুকাতে দিন। সপ্তাহে একবার এই চিকিৎসা ব্যবহার করলে আপনি দুর্দান্ত ফলাফল দেখতে পাবেন।
অ্যালোভেরা
চুলের জন্য অ্যালোভেরার সবচেয়ে লোভনীয় উপকারিতা হল এটি আপনাকে ঝলমলে লম্বা এবং মজবুত চুল দেয়। অ্যালোভেরা আলতোভাবে আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করে এবং আপনার চুলকে কন্ডিশন করে, যার ফলে চুল ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।
এটি চুল পড়ার প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। চুলের বৃদ্ধির জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহার করলে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাওয়া যায় কারণ এটিতে ভিটামিন সি,ভিটামিন ই,ভিটামিন বি-12, ফলিক অ্যাসিড এবং কোলিন সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণ আছে যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
আপনি যদি চুলের জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হলো- একটি অ্যালোভেরা গাছ থেকে একটি পাতা কাটা এবং একটি চামচ ব্যবহার করে জেল অপসারণ করে নারকেল বা জলপাই তেলের সাথে মিশিয়ে মিশ্রণটি সরাসরি আপনার মাথার ত্বকে লাগান।
এটি এক ঘণ্টার জন্য বসতে দিন। একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত দুই-তিনবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।এটি আপনার চুলকে ঝলমল , নরম এবং মসৃণ করে তোলে।
মেথি
মেথি বীজগুলি পাতলা চুল ঘন করার জন্য প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং অন্যান্য সম্পর্কিত অবস্থা যেমন খুশকি বা শুষ্ক ত্বক এর চুলকানি থেকে এটি রক্ষা করে। এটি ব্যবহার করলে চুল ঘন,ঝলমলে ও উজ্জ্বল হয়। এছাড়াও এটির ব্যবহার চুলকে বৃদ্ধি করতেও সাহায্য করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
যদি আপনি চুলে মেথি ব্যবহার করতে চান, তাহলে কয়েক টেবিল চামচ মেথি বীজ কয়েক ঘণ্টা বা রাতারাতি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এটি একটি জেলিং প্রভাব তৈরি করবে। এর পরে, একটি পাতলা পেস্ট তৈরি করতে এই ভেজানো বীজগুলিকে পিষে নিন। আপনি এই পেস্টটি সরাসরি আপনার চুলে এবং মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন অথবা নারকেল তেল, দই, মধু বা দুধের সাথে মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করতে পারেন।
যেহেতু ঘরে থাকা উপাদান দিয়েই খুব সহজেই চুলের যত্ন নেয়া যায়। শুধু উপায়গুলো ভালোভাবে কাজে লাগালেই আপনি আপনার কাঙ্ক্ষিত ফল পাবেন। তাই আশা করি আমাদের নির্দেশিকা আপনার চুলের যত্ন নেয়ার জন্য ভালো ভূমিকা রাখবে।
