আমরা আমাদের সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য ত্বক ও চুলের নানাভাবে যত্ন নেই। অনেকরকম প্রসাধনী ও পণ্য উপাদান ব্যবহার করে রূপচর্চা করে থাকি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় যে, নানারকম রাসায়নিক উপাদান কিনে ব্যবহার করা হয়। এতে চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ার বদলে এর ক্ষতি বেশি হয়। তাই, বর্তমানে সকলের মধ্যেই চুল এবং ত্বকের যত্নের জন্য প্রাকৃতিক পণ্যগুলির প্রতি আগ্রহ বাড়ছে।
এমন একটি পণ্য যা উল্লেখযোগ্য জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে তা হল ভার্জিন নারকেল তেল। ভার্জিন নারকেল তেল তাজা নারকেল থেকে কোনো রাসায়নিক প্রক্রিয়াকরণ বা পরিশোধন ছাড়াই বের করা হয়। এটি সৌন্দর্য এবং সুস্থতার রুটিনে তার অসংখ্য সুবিধা দিয়ে থাকে। এই নিবন্ধে, আমরা চুল এবং ত্বক উভয়ের জন্য ভার্জিন গ্রেড নারিকেল তেল এর ব্যবহার করার সুবিধাগুলি এবং কীভাবে এটিকে আপনার দৈনন্দিন সৌন্দর্যের নিয়মে অন্তর্ভুক্ত করতে হয় সেগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জানবো।
ভার্জিন গ্রেড নারিকেল তেল কি ?
ভার্জিন নারিকেল তেল তাজা নারকেলের মাংস থেকে বের করা হয়। পরিশোধিত নারিকেল তেলের বিপরীতে, যা ব্লিচিং এবং ডিওডোরাইজিংয়ের মতো প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়, ভার্জিন নারিকেল তেল তার প্রাকৃতিক পুষ্টি, সুগন্ধ এবং গঠন ধরে রাখে। এটিতে মাঝারি-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে। যেমন লরিক অ্যাসিড, যা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের অধিকারী হয়। এই উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ভার্জিন নারিকেল তেলকে চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য একটি চমৎকার ও পছন্দনীয় করে তোলে।
চুলের জন্য ভার্জিন নারিকেল তেলের উপকারিতা
চুলের জন্য ভার্জিন গ্রেড নারিকেল তেলের অনেক ধরণের উপকারিতা রয়েছে। আসুন সেগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই –
চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে
ভার্জিন নারিকেল তেলের নিয়মিত ব্যবহার করলে চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করে। চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে পারে। তেলে উপস্থিত প্রাকৃতিক পুষ্টি মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, চুলের গোড়া মজবুত করে এবং ভাঙ্গা রোধ করে। মাথার ত্বকে উষ্ণ নারকেল তেল ম্যাসাজ করা রক্ত সঞ্চালনকেও উন্নত করতে পারে এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ নিশ্চিত করে।
কন্ডিশন এবং চুলের পুষ্টি
ভার্জিন নারিকেল তেল হল একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার যা আপনার চুলকে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্ট করতে পারে। এটি হারানো আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, আপনার চুলকে নরম, মসৃণ এবং আরও পরিচালনাযোগ্য করে তোলে। তেলের ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের শ্যাফটে প্রবেশ করে প্রোটিনের ক্ষতি রোধ করে এবং পরিবেশগত কারণের ক্ষতি কমায়।
ফ্রিজ নিয়ন্ত্রণ করে এবং চকচকে যোগ করে
ভার্জিন নারিকেল তেল নিয়মিত ব্যবহারে কোঁকড়ানো চুল নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এর আর্দ্রতা-লক করার বৈশিষ্ট্যগুলি ফ্রিজ এবং ফ্লাইওয়ে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, আপনার চুলকে মসৃণ এবং ভালোভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করে। উপরন্তু, তেল আপনার চুলে একটি প্রাকৃতিক চকচকে যোগ করে, এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং আরও প্রাণবন্ত দেখায়।
খুশকি এবং মাথার ত্বকের অবস্থার চিকিৎসা করে
ভার্জিন নারিকেল তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য এটিকে খুশকি এবং মাথার ত্বকের অবস্থা, যেমন শুষ্কতা এবং চুলকানির জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার করে তোলে। আপনার মাথার ত্বকে তেল প্রয়োগ করলে ত্বকের প্রদাহকে প্রশমিত করতে, ফ্লেক্স কমাতে এবং মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে।
স্প্লিট এন্ড ঠিক করে
চুলের জন্য ভার্জিন নারিকেল তেলের আরেকটি উপকারিতা হল এর স্প্লিট এন্ড ঠিক করার ক্ষমতা। লরিক অ্যাসিড, ক্যাপ্রিক অ্যাসিড এবং ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডের মতো বিশেষ ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির কারণে, এটি আপনার চুলের শেষগুলিকে বিভক্ত হতে বাধা দেয়। এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি আপনার চুলের গভীরে যায় এবং এটিকে হাইড্রেটেড এবং শক্তিশালী করে তোলে। নারকেল তেল শুধুমাত্র শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে না বরং একটি ঢালও তৈরি করে যা আরও বিভক্ত হওয়া এবং ভাঙা বন্ধ করে। নারকেল তেল সহজেই আপনার চুলে প্রবেশ করে, এটি প্রসারিত করে এবং চুল ভাঙ্গার সম্ভাবনা কমায়।
আপনার চুলের কিউটিকলকে শক্তিশালী করে তোলে
ভার্জিন নারিকেল তেল আপনার কিউটিকলকে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি দিয়ে এবং হাইড্রেটেড রেখে শক্তিশালী করে। এটিতে মাঝারি-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড নামে একটি বিশেষ পুষ্টি রয়েছে যা আপনার চুলে যায় এবং এটিকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে। এই তেলটি ঢাল হিসেবেও কাজ করে, আপনার চুলের বাইরের স্তর বন্ধ করে এবং আর্দ্রতা হারানো বন্ধ করে। এটি আপনার চুলকে মসৃণ এবং শক্ত হতে সাহায্য করে। আপনার চুল শুষ্ক বা ক্ষতিগ্রস্ত হলে, চুলের জন্য ভার্জিন নারিকেল তেল ব্যবহার করে এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে তুলতে পারে।
চুলের জন্য ভার্জিন নারিকেল তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
চুলের বৃদ্ধির জন্য ভার্জিন নারিকেল তেল ব্যবহার করা আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করার একটি দুর্দান্ত উপায়। শুধু এটি নিয়মিত ব্যবহার করুন, এবং আপনি সজীব এবং স্বাস্থ্যকর চেহারার চুলের জন্য ভার্জিন নারিকেল তেলের উপকারিতা দেখতে পাবেন ৷ এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি আপনার চুলের যত্নের রুটিনে ভার্জিন নারিকেল তেল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আসুন সেগুলো জেনে নেই –
প্রাক শ্যাম্পু চিকিৎসা
আপনার চুল ধোয়ার আগে, শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত ভার্জিন নারিকেল তেল লাগান। গভীর কন্ডিশনার জন্য এটি ৩০ মিনিট বা রাতারাতি রেখে দিন। যথারীতি আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং তেলের পুষ্টিকর উপকারিতা উপভোগ করুন।
হেয়ার মাস্ক
ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে মধু বা অ্যাভোকাডোর মতো অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানের সঙ্গে ভার্জিন নারিকেল তেল মিশিয়ে নিন। আপনার চুলে ভালোভাবে মাস্কটি প্রয়োগ করুন, প্রান্তগুলিতে খেয়াল রাখুন যাতে ভালোভাবে লাগে। তারপর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলার আগে এটি ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
কন্ডিশনার ছেড়ে দিন
আপনার চুল ধোয়ার পরে, অল্প পরিমাণে ভার্জিন নারিকেল তেল নিন এবং এটি ভেজা চুলে লাগান। মাঝামাঝি দৈর্ঘ্য এবং প্রান্তে নজর দিন। এটি চুলের ফ্রিজকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং চকচকে যোগ করে। পরে ইচ্ছামতো চুল স্টাইল করুন।
স্টাইলিং এইড
আপনার স্টাইল করা চুলে অতিরিক্ত উজ্জ্বলতা এবং নিয়ন্ত্রণ যোগ করতে, আপনার হাতের তালুর মধ্যে অল্প পরিমাণে ভার্জিন নারকেল তেল ঘষুন এবং এটি আপনার চুলে লাগান। এটি চুলে একটি স্বাস্থ্যকর আভা প্রদান করতে সহায়তা করবে।
ভার্জিন নারিকেল তেল কি হেয়ার মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা যায়?
ভার্জিন নারকেল তেলের ব্যবহার দেখার পর, আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন হেয়ার মাস্কের জন্য ভার্জিন নারকেল তেল ব্যবহার করা কি যায়? উত্তরটি হল হ্যাঁ। হেয়ার মাস্কে ভার্জিন নারকেল ব্যবহার করা আপনার চুলের যত্নের রুটিনে সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি। কিছু হেয়ার মাস্কে আপনি নারিকেল তেল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এমন কিছু উপায় এখানে রয়েছে। এবার আসুন সেগুলো জেনে নেই-
মধু-নারিকেল তেলের হেয়ার মাস্ক
মাইক্রোওয়েভে একটি মাইক্রোওয়েভযোগ্য পাত্রে ৩ টেবিল চামচ নারিকেল তেল গলিয়ে নিন। এতে ১টেবিল চামচ মধু যোগ করুন এবং এটি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ভালোভাবে মেশান। আপনার চুলে মিশ্রণটি রাখুন, শিকড় এবং পুরো মাথায় দিয়ে ঢেকে রাখুন। আপনার চুল ঢেকে রাখতে একটি শাওয়ার ক্যাপ ব্যবহার করুন এবং মিশ্রণটি কমপক্ষে ৩০ মিনিটের জন্য রাখুন। নারিকেল তেল ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করে। মধু ময়েশ্চারাইজ করে, আপনার চুলকে সতেজ এবং ভাল বোধ করে৷ এটি একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন আপনার চুল সিল্কি ও চকচক করবে।
ডিমের সাদা অংশ ও নারিকেল তেলের হেয়ার মাস্ক
২ টেবিল চামচ নারকেল তেল, একটি ডিমের কুসুম এবং এক টেবিল চামচ দই ব্যবহার করে একটি শক্তিশালী হেয়ার মাস্ক তৈরি করা যায়। এবার এসব উপাদান ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ভেজা চুলে রাখুন, শিকড় থেকে ডগা পর্যন্ত ঢেকে রাখুন। নারিকেল তেল ময়েশ্চারাইজ করে, অন্যদিকে ডিমের কুসুম এবং দই আপনার চুলকে মজবুত করে। মাস্কটি ৪৫ মিনিটের জন্য আপনার চুলে দিয়ে রাখুন, তারপরে একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল মজবুত ও সুস্থ রাখতে নিয়মিত এটি করুন।
নারিকেল তেল ও অ্যালোভেরা হেয়ার মাস্ক
৩ টেবিল চামচ ভার্জিন নারকেল তেলের সাথে ২ টেবিল চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন। অ্যালোভেরা মৃদু হওয়ার জন্য পরিচিত, এই মিশ্রণটি সংবেদনশীল মাথার ত্বকের লোকদের জন্য দুর্দান্ত কাজ করে। আপনার চুলে মিশ্রণটি রাখুন, সমান কভারেজের জন্য এটি ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। তারপর এটি ৪০ মিনিটের জন্য রেখে দিন, যাতে নারিকেল তেল ময়েশ্চারাইজ করতে পারে এবং অ্যালোভেরা আপনার মাথার ত্বককে প্রশমিত করতে পারে। এটিকে একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং নরম, সহজেই পরিচালনা করা যায় এমন চুল উপভোগ করুন।
ভার্জিন নারিকেল তেল চুলের যত্নের জন্য একটি বহুমুখী এবং প্রাকৃতিক সমাধান। আপনার সৌন্দর্যের রুটিনে ভার্জিন নারকেল তেল যুক্ত করে, আপনি স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর, উজ্জ্বল চুল অর্জন করতে পারেন। আশা করি আমাদের এই নির্দেশিকা পরে ভার্জিন গ্রেড নারিকেল তেল এর সুবিধা এবং ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে ভালোভাবে জেনেছেন।
